マインド

  1. 「ルンバ君式」をやめて現状から抜け出そう!

    あなたの家にルンバ君はいますか?ルンバ君はお掃除ロボットです。自動で部屋の中をお掃除してくれます。僕の家にはルンバ君はいませんが、知り合いのマダムに聞いたところ…

  2. 「わずかな労力」でゴールを達成するための思考法

    抽象度の高いところへの働きかけは、とてつもないパワーを持っています。今回はわずかな労力でゴールを達成できる、抽象度の高いところへの働きかけついてお話しましょう。…

  3. 幸せになろうとすると幸せになれない?

    幸せになりたい、と思ったことはありませんか?たぶん幸せになりたいって思っている人はたくさんいるでしょう。誰もが不幸よりも幸せのほうがいいと思うはずです。でも日本…

  4. 何となくだるい、を解消するヒーリング術

    たくさん寝てるのに、昼間も頭がぼーっとする。こんな症状はありませんか?家に帰ってもやる気がでなくてだらだら。疲れがたまっているのかな?でもいくら寝ても疲れが取れ…

  5. 緊張は悪者なのか?意外と気付かない緊張の役割

    普段の生活や仕事のなかで、緊張を感じたり、プレッシャーを感じる場面はありませんか?たとえば知らない人と話すときや、厳しい上司の下に配属されたり。こういう…

  6. 勉強が劇的にできるようになるマインドの使い方

    IQをアップしたい、圧倒的な知識量を手に入れたい、そうは思っても本を読んだり勉強したりするのは、なんだかおっくう。勉強しているつもりだけどなかなか能力が上がって…

  7. 余計な人間関係はいらない

    よく人間関係で仕事をする人がいますが、それだと疲れます。人間関係で仕事をするというのはどういうことかというと、人格で仕事をしてしまうことです。たとえば気に入ると…

  1. 脳科学

    「健康の不安を解消」しゴールに集中する「3つの秘訣」
  2. コーチング

    want-toが多すぎて困っている人へ
  3. コラム

    フィジカルな感覚を取り戻せ
  4. コーチング

    お手軽に「成功体験を量産」して、「自信をつける」方法
  5. 目標設定

    「ゴール」は「達成不可能」がいい?
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