「アファメーションのつくり方」の記事一覧

「信長アファメーション」で抽象度を上げる

「信長アファメーション」で抽象度を上げる 織田信長は抽象度を上げる アファメーションをしていました。 それが有・・・

アファメーションの効果を劇的に高める外部化の秘密

今日はちょっとしたひと手間で、アファメーションの効果が劇的にあがる方法をお伝えします。その方法とは「外部化」で・・・

快楽を覚えさせ、脳を「ゴール達成に焚き付ける」方法

ゴールに向かって無意識を焚き付ける「プライミング」についてお話します。 脳内には、ドーパミンという快楽物質があ・・・

「ベッドで寝転がりながら」急速にゴールに近づく朝の習慣

「もう朝だーもうちょっと寝てたいなーむにゃむにゃ」 朝起きたときこんなふうに思いませんか?朝が弱い人は特にそう・・・

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