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目標設定
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「遊びまくる１年」がスコトーマを外す
新年になりましたね。１月になると、今年はこういうことをしようとか、こんなことを達成しようとか、いろいろ考えるところがあるでしょう。「今年こそは頑張るぞ！」と意気…
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ゴール設定のきっかけを作る方法
ときどき自分がどこを目指しているかを確認してみると、ゴール設定をするよいきっかけになります。ゴール設定ができていない人は、この方法で自分のゴールを探してみてくだ…
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「はるか彼方」をイメージして抽象度を上げる
こんばんは、石切山です。はるか彼方について想像してみましょう。抽象度が一気にあがり、視野が広くなります。私たちは、目の前のこと、すぐ近くのことに…
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未来の可能性を広げる、選択肢の増やし方
未来の可能性を広げるために、視点を上げて選択肢を増やしてみましょう。未来をイメージしようとしても、今と同じような現状が続くような気がして、それ以外の未来…
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自分のお金を使わずに夢を実現する
他人のお金を使って夢を叶えようこんばんは！石切山です。お金があれば夢が叶うのに、とか、お金があればなんでもできるのに、と思ったことはありませんか…
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コンフォートゾーンが周りとずれたときの対処法
コンフォートゾーンが友達とずれることは気にしないで、ゴールに集中しましょう。先日クライアントさんから、「友達と気が合わなくなってちょっと困っている」と相…
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ゴールのための効果的なスケジューリング
スケジュール帳が予定で埋まってないと不安だと感じたことはありますか？毎日努力しないといけないような気がしたり、不安で休息も取れない、と思っている方もいるのではな…
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都合がいいことが次々起こる「時間の考え方」
こんばんは！石切山です。時間の流れについての第２弾をお送りします。前回は、「今→過去」の時間の流れについてお話しましたね。今回は、「未来→今」の時間…
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現状を大きく抜け出す「本当の時間感覚」とは
こんばんは！石切山です。時間は過去から未来へと流れていると思いますか？「何を突然言い出すんだ！過去から未来に向かって流れているに決まっている。」…
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アファメーションの効果を劇的に高める外部化の秘密
今日はちょっとしたひと手間で、アファメーションの効果が劇的にあがる方法をお伝えします。その方法とは「外部化」です！この「外部化」をすることによって、脳は…
