目標設定

  1. 「目的」が達成できれば「勉強」も「努力」も不要

    僕が通っていた中学校では、「勉強時間」を自己申告していました。詳細はよく覚えていないのですが、成績に反映されていたように思います。僕はこのプリントが好きではあり…

  2. 意外と知られてない!「正しいゴール」設定方法とは?

    ゴールの2つの条件である・現状の外側の・やりたいことのうち、今回は「現状の外側」についてお話しようと思います。「現状の外側」とは、過…

  3. やる気を取り戻すための「4つのチェックポイント」

    どうしてもやる気が出ない、モチベーションが下がってしまう、そんなときありますよね。今回はやる気が起きないときに行う4つのチェック項目についてお話します。…

  4. 「メディアの刷り込み」を解いて、「本当のゴール」を見つける

    われわれの世界観や、コンフォートゾーンを作っているのは「メディア」です。われわれは、知らず知らず「メディア」の影響を強く受けているので、真のゴールを設定するため…

  5. 正しいゴール設定でモチベーションが止まらなくなる

    もしかしたら、ゴール設定の仕方が間違っているかもしれません。本当に効果のあるゴール設定はどうしたらできるでしょうか?ではまず、ゴールってどんなも…

  6. 意外と知らない「ゴール達成のための科学的イメージ法」

    「自分の未来の成功を確信しよう」とどこかの本で書かれていたり、人に言われたりしたことはありませんか?確かに未来の自分が成功すると思っていても…

  7. ゴールの発見とIQアップができる!進化型「やりたいことリスト」の作り方

    夜寝る前や朝起きたときに、どんな気分を感じますか?「明日はこれとあれができるぞ~楽しみだ!」「今日は良い事がたくさんある♪」…

  8. ゴールに対する恐怖感を解消する方法

    ゴールを設定しても、恐怖感を感じて逃げ出したくなってしまう。そんなときはどうしたらいいでしょうか?その問題は、「恐怖感を最大にしてみる」ことで解決します。…

  9. ゴール設定で間違いやすい「5つのチェックポイント」

    ゴール設定をしても、いまいちやる気が出ないことってありますか?なぜいまいちピンと来なかったり、やる気が出なかったりするのかというと、ゴール設定の仕方が間違ってい…

  10. 実は「高いゴール」のほうが達成しやすい、その理由とは

    抽象度が高いゴールは達成しやすい?僕は「抽象度の高いゴール」を設定しようと言っていますが、あなたは「そんなの現実的に無理だよ」と思っていませんか?でも抽…

  1. 脳科学

    抽象度を上げる「類人猿視点」の作り方 
  2. ビジネス

    「お金の不安」をなくし、「会社依存を克服する」方法
  3. 脳科学

    全ては「自分が原因」?実は・・・
  4. コーチング

    want-toゴールを邪魔する「洗脳」
  5. ビジネス

    成功者洗脳がゴールを見えなくしている
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