「自己イメージ、エフィカシーとは」の記事一覧

「インチキ自己イメージ」を疑え!

ゴールにとって マイナスな自己イメージが 浮かんできたら、 どうすればいいでしょうか? 例えば、 「自分は○○・・・

「朝5分の妄想」が「ありえない未来」を創る

実現性・やり方などを一切考えなければ、ゴールはどんどん見つけることができます。 認知科学式のコーチングでは、「・・・

お手軽に「成功体験を量産」して、「自信をつける」方法

エフィカシーを高めるにはどうしたらいいでしょうか。エフィカシーは「自分のゴール達成能力に対する自己評価」です。・・・

他人の意見に左右されなくなる「たった一言の質問」

高いゴールを設定してそれを目指していると、ときどき「どうせ無理に決まってる」「そんなことやってないで地に足をつ・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ