止まらないネガティブ思考の正体は・・・

こんばんは!石切山です。

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トライアルコーチングの受付は、
【残り2日】です。

今回のトライアルでは、
今日お話しする、「催眠」について
実際に一部を体験していただきます。

催眠を使うと、努力なしで、
セルフトークが大きく改善し、
未来志向のマインドが手に入ります。

お申し込み期限は、
【9月14日23:59まで】です。

◆トライアルコーチングのお申込は
こちら【5名限定】
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ネガティブな思考が止まらないとか、
やりたいことがなくやる気が出ない、
と思ったことはありませんか?

ゴール設定とか、夢とか言っても、
未来のことを考えることもできない、
と考える人もいます。

こうした悩みには、
実はある原因があります。

その原因とは、

~~~~~~

悪い自己催眠

~~~~~~

なのです。

もっと言うと、
自分で自分を悪い方向にどんどん
持っていっているということです。

「そんなバカな!
良くなりたいけどなれないんだ!」

と思う方もいるでしょう。

こういう人は、自分には、
ポジティブになることはできない、
セルフトークを変えるなんて無理だ
と思っています。

しまいには、生まれつきそうだとか、
自分には能力がないとか、
どんどん自信をなくして鬱状態に
なっていきます。

しかし、こうした言葉こそが、自分で
自分に暗示をかけている状態です。

「私はダメだ」

とか、

「私にはマインドを
変えることはできない」

というふうに。

実を言うと、こういう風に
強く思い込める人というのは、
自己催眠が非常に上手です。

うつ病の人などは特に上手なのです。

よく、うまくいく人は、
イメージ力があるとか、思い込みが
上手だと言われたりしますが、
何も、そうした人たちばかりが
上手なわけではないのです。

ネガティブな方向に、ものすごく
確信を持っている人もいます。

そういう人は、
こちらが何を言っても、
「そんなのはありえない」
「絶対に無理」
と自信たっぷりに言い、
他を寄せ付けないような確固たる
信念を持っています。

要は、使い方が逆方向になっている、
自分を苦しめる方向に行っているだけ
だということです。

方向は違えど、
自分の妄想を信じ込んで、
確信を持つということは、
すごい能力と言えます。

華やかに見えるなアーティストでも、
一旦鬱に入ると長い人もいるのです。

私の友人にもそういう人がいました。

自分で悪いサイクルに入り込んで
しまって、抜け出せなくなり、
どんどんスパイラルのように
下降していってしまいます。

では、こうした
悪いサイクルから抜け出すためには、
どうしたらいいか、というと、まず、
自分の悪い自己催眠に気づいて、
修正していくことが必要です。

何か自分に対してネガティブな言葉を
言ったら、これは悪い催眠なんだと
思いましょう。

もともと自己催眠がうまい人は、
良い方向にもすごくなります。

方向を変えてやるだけで良いのです。

もっとも、こう言っても、
「そんなことは自分には
絶対できません」という声が
聞こえてきそうですが笑。

私は、セッションなどで、
悪い自己催眠やセルフトークの威力が
どれだけはっきり現れるか体験して
もらっています。

そうすると、皆さん驚かれますが、
自己催眠に気づくことができると、
修正が可能になります。

私のセッションの一部では、他者催眠
と言って、私がクライアントさんの
マインドを直接書き換えることも
しています。

自分で変えようとするよりも、
他人に介入してもらった方が
はるかに楽なのです。

例えば、先日も15年くらい、
ワクワクしたことがない、と
言っていたクライアントさんが
いました。

しかし、
無意識を書き換えたことによって、
次のセッションの時には、
ワクワクして、明日が楽しみだという
感覚を取り戻すことができた、と
言ってもらえました。

こうなると、もうどんどん良い方向に
進んでいきます。

ポジティブなサイクルがぐるぐると
回って、どんどん強化する方向に
行くからです。

また、毎回催眠に入れば入るほど、
ますます深ーくなっていくので、
効果も上がっていきます。

私はこうした変化がすごく
嬉しいですし、もっと多くの人に
事実を知ってもらいたいと
思っています。

特に、ネガティブ方向に強く向かって
しまっている人は、それはすごい能力
なんだと気づいてもらいたいと
思っています。

もちろん自己催眠も教えていますが、
これは練習が必要です。

人に催眠に入れてもらう他者催眠は
練習がいりません。

ネガティブな人ほど、実は、大きく
ポジティブな方向に転換する可能性を
秘めています。

そのことを意識して日々
生活してみると良いでしょう。

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