過去の記事一覧

  1. 催眠術

    催眠術の3つの種類と可能性とは

    催眠術や催眠療法って興味があるけど、一体どんなものなの?本当にあんなことが起こるの?と疑問を持っていませんか?今回は催眠術をより深く知っていただくために、「催眠…

  2. 催眠術

    止まらないネガティブ思考は自己催眠です

    ネガティブ思考が止まらないとか、やりたいことがなくやる気が出ない、と思ったことはありませんか?ゴール設定とか、夢とか言っても、未来のことを考えることもできない、…

  3. コーチング

    セルフコーチングの問題点を克服する方法

    今回はセルフコーチングが上手くいかない原因についてお話しようと思います。自分で目標を設定したりゴール設定をして、本などでコーチングを勉強している。セルフコーチン…

  4. 催眠術

    気づかずにかかる催眠術を防ぐ3つの方法

    私たちは、知らないうちに催眠術の暗示にかかることがあります。今回はそうした催眠術の暗示についてお話します。気づかずにされる催眠術の暗示をそのままにしておくと、自…

  5. コーチング

    have-toをwant-toに変換する2つのコーチング法

    やりたくないことをやっていると、そこから逃げることに脳を使ってしまい、モチベーションも低くなります。そのため、いかにやりたくないことをやめて、やりたいことだけや…

  6. 催眠術

    「ゴールイメージ力」を高める「力を抜くコツ」

    ゴールのイメージを作る上で、脱力することはとても大事です。しかし、現代人はいつも緊張しているせいか、「力の抜き方がわからない」という方がけっこういらっしゃいます…

  7. 脳科学

    体に良い気を取り入れる方法

    私はヒーリングの一つとして、気功を使ったヒーリングをしています。気功っていうと、なんだか怪しい、特別な力という感じがするかもしれません。中国の白い衣装を身に着け…

  8. コーチング

    無気力を抜け出すセルフコーチング5つの方法

    やる気がなくて、やりたいことがない。ゴールを設定したけど、気力が出ないことはありませんか?そうした無気力状態になると、もう抜け出せないのではないか、という気持ち…

  9. 目標設定

    目標設定を成功させる3つのコツ

    目標設定をしたけど、うまくいかない。あるいは、目標設定自体ができないという場合どうしたらいいでしょうか?それには、目標設定のコツを意識して、柔軟に考えることが必…

  10. マインド

    マインドを強化してゴールを近づける5つの方法

    ゴール達成に必要なマインドを鍛えて強化するにはどうしたらいいでしょうか?マインドは、手で触れたり、目で見たりできないものですが、実は鍛えて強くすることができるの…

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  1. マインド

    ゴール達成を左右する「超重要」マインド!
  2. 目標設定

    「重要なこと」を変えればゴールが見つかる
  3. マインド

    「抽象度測定リスト」で「天才思考」を身につける
  4. マインド

    「わずかな労力」でゴールを達成するための思考法
  5. 目標設定

    「仮のゴール」でステップアップし「真のゴール」が見つかる
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