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    コーチング

    セルフコーチングの問題点を克服する方法

    【セルフコーチングがうまくいかない理由】今回はセルフコーチングが上手くいかない原因についてお話しようと思います。自分で目標を設定したりゴール設定をして、…

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    催眠術

    気づかずにかかる催眠術を防ぐ3つの方法

    私たちは、知らないうちに催眠術の暗示にかかることがあります。今回はそうした催眠術の暗示についてお話します。気づかずにされる催眠術の暗示をそのままにしておくと、自…

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    コーチング

    have-toをwant-toに変換する2つのコーチング法

    やりたくないことをやっていると、そこから逃げることに脳を使ってしまい、モチベーションも低くなります。そのため、いかにやりたくないことをやめて、やりたいことだけや…

  4. 力を抜くコツ

    催眠術

    「ゴールイメージ力」を高める「力を抜くコツ」

    ゴールのイメージを作る上で、脱力することはとても大事です。しかし、現代人はいつも緊張しているせいか、「力の抜き方がわからない」という方がけっこういらっしゃいます…

  5. 良い気を取り入れる

    脳科学

    体に良い気を取り入れる方法

    私はヒーリングの一つとして、気功を使ったヒーリングをしています。気功っていうと、なんだか怪しい、特別な力という感じがするかもしれません。中国の白い衣装を身に着け…

  6. 無気力から抜け出す

    コーチング

    無気力を抜け出すセルフコーチング5つの方法

    やる気がなくて、やりたいことがない。ゴールを設定したけど、気力が出ないことはありませんか?そうした無気力状態になると、もう抜け出せないのではないか、という気持ち…

  7. 目標設定のコツ

    目標設定

    目標設定を成功させる3つのコツ

    目標設定をしたけど、うまくいかない。あるいは、目標設定自体ができないという場合どうしたらいいでしょうか?それには、目標設定のコツを意識して、柔軟に考えることが必…

  8. mind

    マインド

    マインドを強化してゴールを近づける5つの方法

    ゴール達成に必要なマインドを鍛えて強化するにはどうしたらいいでしょうか?マインドは、手で触れたり、目で見たりできないものですが、実は鍛えて強くすることができるの…

  9. sayounara

    コーチング

    セルフコーチングにおすすめの本(コスパ最強)

    目標やゴールを達成するために、自分で自分自身のコーチになりたい、と思ったことはありませんか?コーチングを受けるとなると費用がかかり、また自分にあった適切なコーチ…

  10. samin01

    催眠術

    催眠術は本当にかかるの?催眠術への誤解を解く

    催眠術って本当にかかるの?という疑問を持っていませんか?テレビなどで、絶対にありえないようなことが催眠術で起こされてたりしています。それを見て、こんなことってあ…

  1. コーチング

    「私らしくない!」の使い方・・・
  2. 脳科学

    抽象度を使いこなし天才思考を手に入れる! 入門編
  3. コーチング

    運命って本当にあるの?運命を薔薇色に変える方法
  4. コラム

    幻覚体験には意味がない
  5. コーチング

    「当たり前思考」でゴールがどんどん近づく
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