目標設定

  1. ゴールに対する恐怖感を解消する方法

    ゴールを設定しても、恐怖感を感じて逃げ出したくなってしまう。そんなときはどうしたらいいでしょうか?その問題は、「恐怖感を最大にしてみる」ことで解決します。…

  2. 「お金をかけずに」やりたいことをやる方法

    「やりたいことのためにはお金が必要」「お金があればやりたいことができる」こんなふうに思ったことはありませんか?そして、やりたいことをやるためにビジネ…

  3. 「仮のゴール」でステップアップし「真のゴール」が見つかる

    あなたは真のゴールを設定すると言われても、「いきなり真のゴールなんて見つからないよ」と思ってしまうかもしれません。たしかに「真のゴール」は人生の…

  4. ゴール設定で間違いやすい「5つのチェックポイント」

    ゴール設定をしても、いまいちやる気が出ないことってありますか?なぜいまいちピンと来なかったり、やる気が出なかったりするのかというと、ゴール設定の仕方が間違ってい…

  5. 実は「高いゴール」のほうが達成しやすい、その理由とは

    抽象度が高いゴールは達成しやすい?僕は「抽象度の高いゴール」を設定しようと言っていますが、あなたは「そんなの現実的に無理だよ」と思っていませんか?でも抽…

  6. 「重要なこと」を変えればゴールが見つかる

    脳はすべての情報を見ているわけではなく、自分にとって重要なものしか見ていません。それ以外の情報はシャットアウトしているのです。では、スコトーマを外すには…

  7. 上級編からスタートしよう

    何か新しいことをはじめるときに、とりあえず簡単なところからスタートして順番にステップアップしていこうと思っていませんか?簡単な入門編から徐々に難しい内容…

  1. ビジネス

    コーチに必要なITスキルとは
  2. マーケティング

    外から付け足しても売れないわけ
  3. コーチング

    「現状の外側」は「他力本願」で行け!
  4. 脳科学

    1日3分で効果が出る!瞑想で心のコントロール力を身につけよう
  5. コラム

    モチベーションで悩んでいた友人
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