2015年 1月

  1. 未分類

    お手軽に「成功体験を量産」して、「自信をつける」方法

    エフィカシーを高めるにはどうしたらいいでしょうか。エフィカシーは「自分のゴール達成能力に対する自己評価」です。つまり、自分にはゴールを達成する能力があるとどれだ…

  2. 未分類

    【先着5名様】トライアルコーチング割引キャンペーン(2月3日まで)

    こんばんは!石切山です。早速ですが、「新年トライアルコーチングキャンペーン」を始めます!【2月3日】までにお申込いただいた【先着5名様】は…

  3. 未分類

    「ゴールを選別」して、「すぐに達成する」方法

    やりたいことを見つけて、それが現状の外側のゴールだと思っても、実はすぐにできるゴールだったということはよくあります。僕のクライアントさんでも、意外とすぐにゴール…

  4. 未分類

    ゴール設定で間違いやすい「5つのチェックポイント」

    ゴール設定をしても、いまいちやる気が出ないことってありますか?なぜいまいちピンと来なかったり、やる気が出なかったりするのかというと、ゴール設定の仕方が間違ってい…

  5. 未分類

    他人の意見に左右されなくなる「たった一言の質問」

    高いゴールを設定してそれを目指していると、ときどき「どうせ無理に決まってる」「そんなことやってないで地に足をつけろ」などと言われることがあるかもしれません。…

  6. 未分類

    「脳をオープン」にして「ゴール達成方法」を見つける秘訣

    ===============考えることが最高の情報収集===============脳は自分にとって重要な情報しかキャッチしません。そのため、…

  7. 未分類

    「ゴールの記憶」を遊びながら高める方法

    こんばんは!石切山です。ゴールにいまいち臨場感が持てない、そんなときはどうしたらいいでしょうか?ゴールに臨場感が持てない一つの原因として、「五感の記憶が…

  8. 未分類

    世界とつながればゴール達成と幸福が得られる

    こんばんは!石切山です。最近、いろんな仕事をしています。コーチングはもちろんのこと、新しい事業をいくつか立ち上げたり、お茶の先生の教室のコンサルをし…

  9. 未分類

    「ルンバ君式」をやめて現状から抜け出そう!

    あなたの家にルンバ君はいますか?ルンバ君はお掃除ロボットです。自動で部屋の中をお掃除してくれます。僕の家にはルンバ君はいませんが、知り合いのマダムに聞いたところ…

  10. 未分類

    実は「高いゴール」のほうが達成しやすい、その理由とは

    抽象度が高いゴールは達成しやすい?僕は「抽象度の高いゴール」を設定しようと言っていますが、あなたは「そんなの現実的に無理だよ」と思っていませんか?でも抽…

  1. コラム

    フィジカルな感覚を取り戻せ
  2. 未分類

    抽象度の高い情報にアクセスする方法
  3. コーチング

    誤解されている「ゴールと感情の関係」とは
  4. water

    コーチング

    コーチングで時代遅れになった用語
  5. 未分類

    「自己イメージが一気に上がる」、フランスの大学受験にチャレンジ
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