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目標設定
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コンフォートゾーンを設定し目標やゴールを実現する方法
目標設定やゴール設定をしたら、そのままにしてはいけません。今度はそれを現実にしていく必要があります。そうでなければ絵に描いたもちになってしまいます。ではどうした…
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やりたいこと、want-toを発見するセルフコーチング法
コーチングではよく、「やりたいことや夢を目指そう」「ワクワクすることをしよう」と言われています。しかし、「やりたいことや夢がない」「ワクワクしない」と悩んでいる…
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好きなことじゃないゴール・目標設定の仕方
うちのニャンコが調子を崩してしまい、食欲がなくなって痩せてしまいました。病院に行って検査したら、すごい異常値が出てました。そこで数日間、ニャンコヒーリングを実施…
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目標設定を成功させる３つのコツ
目標設定をしたけど、うまくいかない。あるいは、目標設定自体ができないという場合どうしたらいいでしょうか？それには、目標設定のコツを意識して、柔軟に考えることが必…
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SMARTは間違っている？有効な目標設定の仕方
目標設定をしたけど、現実が変わらなかったり、モチベーションが出なかったりしたことはありませんか？そうした経験から、本当に効果のある目標設定をしたいと考える方もい…
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目標設定で自分を信じるコツ
こんばんは！石切山です。声楽に初挑戦してきました。ゴスペルチャーチで「アヴェ・マリア」を歌って気持ちが良かったです！「アヴェ・マ…
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成功するマインド、失敗するマインド
こんばんは！石切山です。～～～～～～トライアルコーチングをメルマガ限定価格でお申し込み受付中です。トライアルコーチングでは、短時…
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「ゴールが続かない人」へのアドバイス
目標を立てたけど、長続きしないとか、３日坊主になってしまう、と思ったことはありませんか？世の中では、最後までやり抜く力が必要だとか、…
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ゴールを発見するには○○を探せ
ゴールや自分が取り組む目標が見つからない時、どうしたら良いでしょうか？コーチングをしていて、よく聞くのが、「自分が何がwant-to…
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抽象度の高い「ゴール達成法則」とは？
マインドの使い方を上手にしていくと、ゴールを達成する可能性が高まっていきます。いろいろなマインドの法則がありますが、その中でたった一つ、…
