- ホーム
- 目標設定
目標設定
-
目標へのモチベーションを高める４つの質問
目標やゴールを設定しても、長続きしなかったり、やる気が出ないときの対処法についてお話します。やる気、モチベーションがないと、目標やゴールを達成することができ…
-
やりたいことがない人が夢や目標を見つける方法
夢や目標などを見つけたいと思っているのに、やりたいことがないと悩んでいる人が多くいます。コーチングなどで「好きなことをしましょう」「やりたいことをしましょう」と…
-
あなたの人生を劇的に変える５つの方法
自分の人生を変えたい、現状に不満があって何とかしたいという人はたくさんいます。しかし、そう思ってはいても実際に人生を変えられる人ばかりではありません。現状に不満…
-
目標への努力が報われないのは無意識が原因
ゴールや目標は努力だけではなかなか達成できません。続かなかったり、少し進歩してもまたすぐ元に戻ってしまう。あるいは継続ができないという悩みを多くの人が抱えていま…
-
コンフォートゾーンを設定し目標やゴールを実現する方法
目標設定やゴール設定をしたら、そのままにしてはいけません。今度はそれを現実にしていく必要があります。そうでなければ絵に描いたもちになってしまいます。ではどうした…
-
やりたいこと、want-toを発見するセルフコーチング法
コーチングではよく、「やりたいことや夢を目指そう」「ワクワクすることをしよう」と言われています。しかし、「やりたいことや夢がない」「ワクワクしない」と悩んでいる…
-
好きなことじゃないゴール・目標設定の仕方
目標設定やゴールは好きなことじゃないとダメなのか、好きなことじゃない目標設定の仕方はあるのかと言うお話をします。★自分を大きく変える方法を動画で学び…
-
目標設定を成功させる３つのコツ
目標設定をしたけど、うまくいかない。あるいは、目標設定自体ができないという場合どうしたらいいでしょうか？それには、目標設定のコツを意識して、柔軟に考えることが必…
-
SMARTは間違っている？有効な目標設定の仕方
目標設定をしたけど、現実が変わらなかったり、モチベーションが出なかったりしたことはありませんか？そうした経験から、本当に効果のある目標設定をしたいと考える方もい…
-
目標設定で自分を信じるコツ
自分を過小評価している人私は、クライアントさんのことを、「すごい潜在能力を秘めてて、本当にすごいな、楽しみだな」と思います。深い催眠状態に入…
