2014年 8月

  1. 脳科学

    1日3分で効果が出る!瞑想で心のコントロール力を身につけよう

    昔の恥ずかしかった記憶を思い出してしまう。すぐに感情的になってしまうのを直したい。こういった悩みを持っている方は多いようです。私のところにも感情の問題を抱えてい…

  2. マインド

    緊張は悪者なのか?意外と気付かない緊張の役割

    普段の生活や仕事のなかで、緊張を感じたり、プレッシャーを感じる場面はありませんか?たとえば知らない人と話すときや、厳しい上司の下に配属されたり。こういう…

  3. コーチング

    運命って本当にあるの?運命を薔薇色に変える方法

    最近テレビや雑誌などで動物占い、星座占い、○○の人は大殺界、など占いのコーナーがあるのが当たり前になりました。街には占い師がいて、怪しげなかっこうをして水晶を見…

  4. マインド

    勉強が劇的にできるようになるマインドの使い方

    IQをアップしたい、圧倒的な知識量を手に入れたい、そうは思っても本を読んだり勉強したりするのは、なんだかおっくう。勉強しているつもりだけどなかなか能力が上がって…

  5. 脳科学

    イヤな気分をたった5分で無くす方法

    「何となく憂うつだ」「イライラする」といったイヤな気分になったことはありませんか?このイヤな気分が永遠に続くかも・・・・・・なんて思ったこともあるかもしれません…

  6. ビジネス

    お金を稼ぐ自己イメージを手に入れる方法

    お金をたくさん稼げるようになるためには、どうしたらいいでしょうか?成功哲学本や、投資の本、ビジネス書などが書店にところ狭しと並び、今やみんながお金を稼ぎ…

  7. コラム

    ヨーガ行者が大麻合法化運動をするという矛盾について

    最近、大麻解禁運動が盛んになっているそうです。「大麻は麻薬じゃない、安全だ。」などと言う大麻合法化の活動家が日本にもたくさんいるようです。そして、残念な…

  1. コーチング

    「ゴールを選別」して、「すぐに達成する」方法
  2. マインド

    自分に対して優しくする
  3. コーチング

    「現状の外側」は「他力本願」で行け!
  4. コーチング

    「完璧なゴール」では、成長しない?
  5. 脳科学

    「スコトーマ」をなくす「苦手克服法」
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