2016年 2月

  1. コーチング

    抽象度をワンランク上げる「LUB」

    真のゴールを設定するために、抽象度をワンランク上げる「LUB」の使い方をお教えします。LUBを日常で意識するだけで、どんどん抽象度を上げることができます。…

  2. 目標設定

    ゴール設定すればトラウマは解消する

    ゴール設定することで、トラウマは解消されます。トラウマを解消して未来に集中する方法の第3弾です。今回は、「未来から判断する」についてお話します。これは、…

  3. 脳科学

    トラウマを解消させる「自己責任」

    トラウマにしないためには、自己責任の考え方が必要です。トラウマ解消第2弾。前回は、「視点を上げて状況を考える」ことについてお話しました。ポイントは、もの…

  4. 脳科学

    トラウマを解消して未来に集中するには

    過去にとても嫌なことがあった、ひどい扱いを受けた、などの経験からトラウマを抱えてしまっている人がいます。生きている以上、思い通りに行かないことや、不快なこと、苦…

  1. 目標設定

    やる気を取り戻すための「4つのチェックポイント」
  2. 脳科学

    抽象度を急激に高める「時間単位」のコツ
  3. 脳科学

    新しい自分を当たり前にして夢を叶える脳科学 
  4. コラム

    婚外子問題~家族制度という洗脳~
  5. コーチング

    自己成長厨に注意!!
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