2016年 2月

  1. コーチング

    抽象度をワンランク上げる「LUB」

    真のゴールを設定するために、抽象度をワンランク上げる「LUB」の使い方をお教えします。LUBを日常で意識するだけで、どんどん抽象度を上げることができます。…

  2. 目標設定

    ゴール設定すればトラウマは解消する

    ゴール設定することで、トラウマは解消されます。トラウマを解消して未来に集中する方法の第3弾です。今回は、「未来から判断する」についてお話します。これは、…

  3. 脳科学

    トラウマを解消させる「自己責任」

    トラウマにしないためには、自己責任の考え方が必要です。トラウマ解消第2弾。前回は、「視点を上げて状況を考える」ことについてお話しました。ポイントは、もの…

  1. コラム

    イビザ・サンセットビーチ
  2. コーチング

    抽象度を理解して、大量の情報を手に入れよう!
  3. コーチング

    やりたくないことを一切やめる具体的方法
  4. 催眠術

    催眠術の暗示は解ける?フロイトが与えた影響
  5. コラム

    無力感を乗り越える方法
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