フュージョンコーチング

2016年 2月

1. コーチング

   2016.02.17

   抽象度をワンランク上げる「ＬＵＢ」

   真のゴールを設定するために、抽象度をワンランク上げる「ＬＵＢ」の使い方をお教えします。ＬＵＢを日常で意識するだけで、どんどん抽象度を上げることができます。…

2. 目標設定

   2016.02.15

   ゴール設定すればトラウマは解消する

   ゴール設定することで、トラウマは解消されます。トラウマを解消して未来に集中する方法の第３弾です。今回は、「未来から判断する」についてお話します。これは、…

3. 脳科学

   2016.02.14

   トラウマを解消させる「自己責任」

   トラウマにしないためには、自己責任の考え方が必要です。トラウマ解消第２弾。前回は、「視点を上げて状況を考える」ことについてお話しました。ポイントは、もの…

4. 脳科学

   2016.02.12

   トラウマを解消して未来に集中するには

   過去にとても嫌なことがあった、ひどい扱いを受けた、などの経験からトラウマを抱えてしまっている人がいます。生きている以上、思い通りに行かないことや、不快なこと、苦…