2016年 2月

  1. コーチング

    「LUB」を使って成功する方法

    今回は「LUB」を使って成功する方法についてお話しします。LUBとはリースト・アッパー・バウンドのことです。これはつまり、「2つ以上の概念の、1…

  2. 目標設定

    ゴール設定すればトラウマは解消する

    ゴール設定することで、トラウマは解消されます。トラウマを解消して未来に集中する方法の第3弾です。今回は、「未来から判断する」についてお話します。これは、…

  3. 脳科学

    トラウマを解消させる「自己責任」

    トラウマにしないためには、自己責任の考え方が必要です。トラウマ解消第2弾。前回は、「視点を上げて状況を考える」ことについてお話しました。ポイントは、もの…

  4. 脳科学

    トラウマを解消して未来に集中するには

    過去にとても嫌なことがあった、ひどい扱いを受けた、などの経験からトラウマを抱えてしまっている人がいます。生きている以上、思い通りに行かないことや、不快なこと、苦…

  1. ビジネスマインド

    成功する前に選択を間違える
  2. 目標設定

    やりたいこと、want-toを発見するセルフコーチング法
  3. コラム

    フィジカルな感覚を取り戻せ
  4. 脳科学

    抽象度を上げる「類人猿視点」の作り方 
  5. 脳科学

    やる気と自己評価を高める脳科学
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