2018年8月– date –

さて本日は、 「want-toゴールを見つけるコツ」 というお話です。 ★メールコーチングの クライアントさんからのご感想★ ～～～～～～～～～ N・Hさん メールコーチング ありがとうございました。 メールを書いているうちに、 どんどん自分の無意識からゴー...

目標を立てたけど、 長続きしないとか、 ３日坊主になってしまう、と 思ったことはありませんか？ 世の中では、 最後までやり抜く力が必要だとか、 １つの目標にずっと集中する方がいい と言われています。 そのため、「１つのことが続かない」 ことを悩ん...

やりたいことがたくさんあって、 ゴールを一つに絞りきれずに 困った時にはどう考えたら 良いでしょうか？ 先日、クライアントさんから、 やりたいことがたくさんあって、 全部やりたいんだけど どうしたらいいかと相談されました。 あれもやりたいし、 こ...

ゴールは抽象度が高いので、 漠然としていて、行動を起こしにくい という人は多いようです。 ゴールがあまりにも遠いので、 何をしたらいいかわからなくなって しまうというわけです。 そんな時は、どうやったら、 現実に行動が起こせるように なるのでし...

こんばんは！石切山です。 ゴールはwant-toで、と 私はよく言っていますが、 want-toというのは、誤解されたり、 勘違いされることが多いです。 間違った状態で、 want-toだと思い込んで ゴール設定しても、 ゴールがうまく機能しません。 今回は、 want-t...

こんばんは！石切山です。 「あの時、こうしていればよかった」 というふうに、過去への後悔が 頭に浮かんでくる時は、 どう対処したらいいでしょうか？ 私のコーチングでは、 「過去は一切関係ない」という 考え方をします。 時間は未来から過去に流れる...

苫米地博士のブログを解説することで、本物の苫米地式コーチと偽物の苫米地式コーチの区分についてみなさんに正しく理解してもらおうと思う。特に苫米地式コーチを名乗っている人たちには、自分が本当に苫米地式コーチを名乗れるか、チェックしてみて欲し...

コーチング理論を勉強していくと、 いろんな種類の理論とか、 方法論などがたくさんあることに 気づくと思います。 そこで、何が正しいのか、混乱する こともあるかもしれません。 want-toとか甘いこと言ってないで、 やるべきことをやりなさいとか、 小さ...

目標や夢の世界は、テーブルやパソコンのように、手で触るのが難しいです。これは夢や目標が「情報」だからです。実は人間は情報に対してリアリティを持つことができます。夢の世界を、手触り、匂い、色などでリアルに感じたり、操作することもできるので...

ゴール設定しようと言っても、 そもそもやりたいことがない、と よくクライアントさんから聞きます。 やりたいことがないときには どうしたらいいでしょうか？ その時の対処法は いろいろありますが、今回は、 「２つの質問」をご紹介します。 その２つの...