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脳科学
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ゴール達成をしたければ「即刻テレビを捨てよう」
やりたいことがみつからない、抽象度が上がらない、もしそう思ったら自分の生活を見直してみてください。テレビを持っていますか？もし持っているなら、即刻捨てた方がいい…
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「ポジティブ思考」に切り替える「集中モード」の作り方
私たちは１日３万回、自分自身に対して語りかけていると言われています。自分自身に対して語りかけることをセルフトークといいます。このセルフトークがあなたの自我やコン…
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クリエイティブアボイダンスを防ぐ3つの方法
ゴールや目標を設定しても、「自分は〜だからできない」とか、いろいろな言い訳が出てきてしまうことはありませんか？実はこれは、脳のクリエイティブアボイダンスという働…
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抽象度を上げる「類人猿視点」の作り方
１、チンパンジーとゴリラ２、ゴリラと人間３、チンパンジーと人間進化上、一番近いのはどの組み合わせだと思いますか？正解は･･････なんと…
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「脳をオープン」にして「ゴール達成方法」を見つける秘訣
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝考えることが最高の情報収集＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝脳は自分にとって重要な情報しかキャッチしません。そのため、…
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世界とつながればゴール達成と幸福が得られる
こんばんは！石切山です。最近、いろんな仕事をしています。コーチングはもちろんのこと、新しい事業をいくつか立ち上げたり、お茶の先生の教室のコンサルをし…
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ゴールに感じた「恐怖感」を「喜びに変換する」方法
ゴールを設定するときに、恐怖感を感じたことはありませんか？恐怖感を感じるようなゴールでちょうどいいのですが、尻込みしてしまうという場合もあるでしょう。そこで今回…
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「本当のコミュニケーション能力」が身に付く「脳の使い方」
近頃「コミュニケーション能力」が重視されていますよね。たとえば空気を読んだり、雑談をしたり、上手に会話したりなどなど。そんな風潮のなかで、「自分はコミュ…
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爆発的に知識が増える、「超効率的勉強法」
勉強が苦手、時間がないという方も、抽象度を使えば超効率的に知識を習得することができます。今回は抽象度を使った勉強法をお教えしましょう！抽象度を使うと飛躍的に…
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現状から抜け出して成功する「フレームの壊し方」
私たちはいつもフレームでものごとを捉えています。フレームというのは、「認識の枠組み」のことです。たとえば、ある人が求人広告を見たときに、サラリー…
