コーチング

  1. ゴールの臨場感を高める「意外な感覚」とは?

    「未来をイメージする」と、よく言われますが、「視覚」に偏って捉えられていることが多いように思います。たとえば、未来の自分の理想像の写真を…

  2. エフィカシーを上げるには「○○」をしよう

    エフィカシー(ゴール達成能力の自己評価)を上げるには、コンフォートゾーンの臨場感を上げることが必要です。ではどのようにしてあげたらい…

  3. 「夢実現」する時の「成長スピード」

    こんばんは!石切山です。「ハーレム」に来ています。ニューヨークのマンハッタン北部のいわゆる黒人街です。ゴール達成したり、真のゴールを…

  4. 現状の外側は、「なりきり」で行け!

    ゴールは、「現状の外側」にあります。しかし、現状の外側というのは、「スコトーマ」に隠れているので、見ることができません。脳は、知って…

  5. 「ゴールのリアリティ」が「爆発」する瞬間

    今ニューヨークの「ハーレム」という、いわゆる「黒人街」に滞在しています。前からゴスペルを歌っていたので、いつか行きたい!と思っていました。…

  6. 「完璧なゴール」では、成長しない?

    ゴール設定ができなくて、行動できなくなっていませんか?「このゴールは、本当のゴールじゃないかもしれない」「ゴール設定が見えてこなくて、…

  7. 「現状の外側」は「他力本願」で行け!

    他力本願でスコトーマが外れる現実を変えようと、自分で頑張っているけど、なかなか変わらないと思っていませんか?その解決策は、〜…

  8. 「私らしくない!」の使い方・・・

    コンビニのネットプリントに、印刷したい楽譜をアップし、印刷したのですが・・・読み始めて、「何かおかしい」と思っていたら、信じられないミス…

  9. 「抽象度」が上がる「縁起」の見方

    抽象度を上げるためにはどうしたらいいでしょうか?一つの方法は、〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「縁起を見ること」〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜です…

  10. 「セルフトークを改善」する一言とは?

    ネガティヴな状況やセルフトークが出てきたときどうしたらいいでしょうか?その答えは〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「私らしくない!」と言う…

  1. コーチング

    ゴール達成するためには、「行動すること」をやめなさい
  2. 目標設定

    「ゴールが続かない人」へのアドバイス
  3. 目標設定

    「1年のゴール設定」を成功させる「5ステップ」
  4. コーチング

    「脳をオープン」にして「ゴール達成方法」を見つける秘訣
  5. コーチング

    ゴール達成のために気にするべき「視線」とは
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