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コーチング
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ゴール達成法を見つけるセルフコーチングのやり方
ゴールを設定したんだけれども、あるいは目標を決めたんだけどもなかなか新しい情報が入ってこない、やり方がわからないという場合どうしたらいいでしょうか？目指す場所は…
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コーチングにおける抽象度を巡る誤解
ゴール設定をする時に、「抽象度」という考え方が重要ですがこれはよく誤解される言葉です。抽象度について正しく理解することでよりあなたにとって良いゴール設定ができる…
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セルフコーチングの問題点を克服する方法
セルフコーチングが上手くいかない原因についてお話しします。自分で目標を設定したりゴール設定をして、本などでコーチングを勉強している。セルフコーチングを実…
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have-toをwant-toに変換する２つのコーチング法
やりたくないことをやっていると、そこから逃げることに脳を使ってしまい、モチベーションも低くなります。そのため、いかにやりたくないことをやめて、やりたいことだけや…
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無気力を抜け出すセルフコーチング５つの方法
やる気がなくて、やりたいことがない。ゴールを設定したけど、気力が出ないことはありませんか？そうした無気力状態になると、もう抜け出せないのではないか、という気持ち…
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セルフコーチングにおすすめの本（コスパ最強）
目標やゴールを達成するために、自分で自分自身のコーチになりたい、と思ったことはありませんか？コーチングを受けるとなると費用がかかり、また自分にあった適切なコーチ…
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コーチングで時代遅れになった用語
コーチングでは様々な用語が使われます。そうした用語を使うことで、便利になるのですが、時代によってコーチング用語も意味をなさなくなることもあります。用語を…
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血が通っていない怪しいコーチング
コーチングに関する怪しい意見最近私は、ツイッターやブログなどでコーチングなどについて色々な考えを発信してます。そうすると、このコーチングは立派だとか、いろん…
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マインドのブロックを利用して解消する方法
今回は人生を台無しにするマインドのブロックと、その解消法という事でお話していきたいと思います。例えばゴールを設定したけれども全然現実が変わっていかないとか、後は…
want-toゴールを邪魔する「洗脳」
多くの人が、want-toのゴールを遠ざけて、have-toのことばかりになってしまっています。それには、ある原因があります。それは…
