コーチング

  1. ゴール達成するためには、「行動すること」をやめなさい

    「目標を達成するために行動しよう!」「すぐに行動に移そう!」こんなふうに言われたことはありませんか?確かにもっともなことだと思い…

  2. 「脳をオープン」にして「ゴール達成方法」を見つける秘訣

    ===============考えることが最高の情報収集===============脳は自分にとって重要な情報しかキャ…

  3. 「ベッドで寝転がりながら」急速にゴールに近づく朝の習慣

    「もう朝だーもうちょっと寝てたいなーむにゃむにゃ」朝起きたときこんなふうに思いませんか?朝が弱い人は特にそう感じるかもしれません。僕も朝が弱…

  4. 抽象度を理解して、大量の情報を手に入れよう!

    人間って分類上サルの一種なんですよ。知ってましたか?「人間はサルから進化した」のはみんな知っていると思いますが、人間はサルじゃなくなったのではなく、いまだにサル…

  5. なぜ自分を変えられないのか?その答えは「コンフォートゾーン」にある

    先日、友人と一緒に都内のクラブに行きました(踊るほうのクラブです)。そこはサブカル系っぽいところでちょっと変な雰囲気の狭い店でした。ドクタースランプアラレちゃん…

  6. お手軽に「成功体験を量産」して、「自信をつける」方法

    エフィカシーを高めるにはどうしたらいいでしょうか。エフィカシーは「自分のゴール達成能力に対する自己評価」です。つまり、自分にはゴールを達成する能力があるとどれだ…

  7. 「ゴールを選別」して、「すぐに達成する」方法

    やりたいことを見つけて、それが現状の外側のゴールだと思っても、実はすぐにできるゴールだったということはよくあります。僕のクライアントさんでも、意外とすぐにゴール…

  8. 「ゴールの記憶」を遊びながら高める方法

    こんばんは!石切山です。ゴールにいまいち臨場感が持てない、そんなときはどうしたらいいでしょうか?ゴールに臨場感が持てない一つの原因として、「五感の記憶が…

  9. 「ゲシュタルトの秘密」を知れば世界が変わる

    突然ですが、あなたは何座ですか?僕はさそり座です^^中学生の時には美川憲一のさそり座の女のものまねが得意でした!友達からは美川さん、って呼ばれましたよ。いや、い…

  10. 「忙しいサラリーマン」のための、「コンフォートゾーンのずらし方」

    日本のサラリーマンはとっても忙しそうです。そしてみんな時間がない!僕自身も以前はサラリーマンをやっていたので気持ちはわかります。多くのサラリーマンは現状…

  1. 脳科学

    トラウマを解消して未来に集中するには
  2. 目標設定

    ワークが継続できない悩みを解決する方法
  3. 目標設定

    アファメーションの効果を劇的に高める外部化の秘密
  4. マインド

    超重要マインドを手に入れる遊びとは
  5. コーチング

    やり方がわからない大きなゴールを達成するには?
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