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コーチング
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やりたくないことを一切やめる具体的方法
やりたくないことをやめる具体的な方法をご紹介します。僕は「want-toなゴールを設定し、やりたいことだけをしよう」とよく言っています。これは、コーチン…
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セルフトークを支配する最適なタイミングは？
こんばんは！石切山です。セルフトークをコントロールするための最適なタイミングをご紹介します。最適なタイミング、それは、「無防備でリラックスしてい…
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スコトーマを一瞬で外す「なりきり法」
スコトーマを一瞬で外す方法をお教えします。ゴールに必要な情報はスコトーマに隠れています。だから、スコトーマが外れない限り私たちには認識できません。たとえ…
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縛られることの自由
こんばんは！石切山です。先日、彼女といっしょに緊縛師の有末剛さんの「緊縛夜話」を見に行ってきました。知らない人もいると思うので説明しておくと、緊縛は人間…
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ゴール達成のために気にするべき「視線」とは
周りの人の視線を基準に考えるのをやめて、ゴールの世界の視線を基準にしてみましょう！周りの人の目線を基準に考えてしまうと、現状を強化することになってしまい…
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やり方がわからない大きなゴールを達成するには？
こんばんは！石切山です。ゴール達成のためには、「自分で方法を生み出していく」というマインドが重要です。コーチングで、圧倒的に高いゴールを設定して…
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現状の外側に行きたくなる「ゴール設定３つのメリット」
ゴール設定をするときに重要なのは、現状から考えずに、現状の外の望む未来から考えることです。そもそもゴールというものが、「現状の外側」にあるものですからね。でも、…
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自己成長厨に注意！！
自己成長厨にならないように注意しましょう。自己成長厨とは、「自己成長すること」「進化すること」「自己変革すること」などが目的となっている人のことです。…
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付き合う人を変えればコンフォートゾーンが大きく動く
コンフォートゾーンを変えるために、付き合う人を変えてみましょう。私たちが多くの時間を過ごす人は、私たちのコンフォートゾーンの重要な一部になっています。そ…
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「自己責任」を理解して「本当の自由を手に入れる」
今回はコーチングにおいて大前提となるマインドである「自己責任」についてお話します。自己責任を理解し、常に自己責任にもとづいて生きることで本当…
