過去の記事一覧

  1. 目標設定

    やりたいこと、want-toを発見するセルフコーチング法

    コーチングではよく、「やりたいことや夢を目指そう」「ワクワクすることをしよう」と言われています。しかし、「やりたいことや夢がない」「ワクワクしない」と悩んでいる…

  2. 目標設定

    好きなことじゃないゴール・目標設定の仕方

    目標設定やゴールは好きなことじゃないとダメなのか、好きなことじゃない目標設定の仕方はあるのかと言うお話をします。★自分を大きく変える方法を動画で学び…

  3. コーチング

    セルフコーチングの問題点を克服する方法

    セルフコーチングが上手くいかない原因についてお話しします。自分で目標を設定したりゴール設定をして、本などでコーチングを勉強している。セルフコーチングを実…

  4. コーチング

    have-toをwant-toに変換する2つのコーチング法

    やりたくないことをやっていると、そこから逃げることに脳を使ってしまい、モチベーションも低くなります。そのため、いかにやりたくないことをやめて、やりたいことだけや…

  5. 未分類

    「力を抜くコツ」を覚えて「イメージ力」を高める

    力がうまく抜けると、イメージ力がアップします。しかし、現代人はいつも緊張しているせいか、「力の抜き方がわからない」という方がけっこういらっしゃいます。確…

  6. 脳科学

    体に良い気を取り入れる方法

    私はヒーリングの一つとして、気功を使ったヒーリングをしています。気功っていうと、なんだか怪しい、特別な力という感じがするかもしれません。中国の白い衣装を身に着け…

  7. コーチング

    無気力を抜け出すセルフコーチング5つの方法

    やる気がなくて、やりたいことがない。ゴールを設定したけど、気力が出ないことはありませんか?そうした無気力状態になると、もう抜け出せないのではないか、という気持ち…

  8. 目標設定

    目標設定を成功させる3つのコツ

    目標設定をしたけど、うまくいかない。あるいは、目標設定自体ができないという場合どうしたらいいでしょうか?それには、目標設定のコツを意識して、柔軟に考えることが必…

  9. マインド

    マインドを強化する5つの方法

    マインドを強化する具体的な方法や考え方についてお話ししていきます。マインドは強化できるの?マインドは脳の働きです。脳の反応を速くしたり、神経を太…

  10. コーチング

    セルフコーチングにおすすめの本(コスパ最強)

    目標やゴールを達成するために、自分で自分自身のコーチになりたい、と思ったことはありませんか?独学でできる有効なセルフコーチング法はないでしょうか?今回は…

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  1. 目標設定

    「目的」が達成できれば「勉強」も「努力」も不要
  2. コーチング

    現状を抜け出して成功する方法
  3. お金

    どうしてお金が受け取れないのか
  4. マーケティング

    ブログが書けない、続かない原因と対策
  5. お金

    お金はおいしいね、だって
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