目標設定

  1. 「逆算すること」をやめれば、夢はひとりでに叶う

    「目標から逆算して、具体的なプランを作ろう」あなたは仕事や目標達成の本などで、目標から逆算することの大切さを教えられたことはありませんか?た…

  2. 「目的」が達成できれば「勉強」も「努力」も不要

    僕が通っていた中学校では、「勉強時間」を自己申告していました。詳細はよく覚えていないのですが、成績に反映されていたように思います。僕はこのプリントが好きではあり…

  3. 意外と知られてない!「正しいゴール」設定方法とは?

    ゴールの2つの条件である・現状の外側の・やりたいことのうち、今回は「現状の外側」についてお話しようと思います。「現状の外側」とは、過…

  4. やる気を取り戻すための「4つのチェックポイント」

    どうしてもやる気が出ない、モチベーションが下がってしまう、そんなときありますよね。今回はやる気が起きないときに行う4つのチェック項目についてお話します。…

  5. 「メディアの刷り込み」を解いて、「本当のゴール」を見つける

    われわれの世界観や、コンフォートゾーンを作っているのは「メディア」です。われわれは、知らず知らず「メディア」の影響を強く受けているので、真のゴールを設定するため…

  6. 「電車瞑想法」で通勤中にIQアップとゴール発見ができる!

    あなたは普段よく電車に乗りますか?僕はなるべく乗らないようにしています。電車に乗ると、特に混んでいるときは疲れますからね^^;田舎から東京の…

  7. 正しいゴール設定でモチベーションが止まらなくなる

    もしかしたら、ゴール設定の仕方が間違っているかもしれません。本当に効果のあるゴール設定はどうしたらできるでしょうか?ではまず、ゴールってどんなも…

  8. 本当に人生を好転させる「ゴール志向」の秘密

    今回はコーチングの重要なマインドである「すべてはゴールから見て合理的かどうかで判断する」という考え方をお教えしましょう。ライフハックという言葉をご存知で…

  9. 意外と知らない「ゴール達成のための科学的イメージ法」

    「自分の未来の成功を確信しよう」とどこかの本で書かれていたり、人に言われたりしたことはありませんか?確かに未来の自分が成功すると思っていても…

  10. ゴールの発見とIQアップができる!進化型「やりたいことリスト」の作り方

    夜寝る前や朝起きたときに、どんな気分を感じますか?「明日はこれとあれができるぞ~楽しみだ!」「今日は良い事がたくさんある♪」…

  1. 脳科学

    「過去志向」を消去し、「ゴールに集中する」方法
  2. コーチング

    「現地に行く」とゴールの臨場感が一気に上がる
  3. 脳科学

    ゴールに感じた「恐怖感」を「喜びに変換する」方法
  4. コーチング

    「努力なし」で夢が叶う!「コンフォートゾーン」の恐るべき力
  5. ビジネス

    「ゴール志向」のための「サンクコスト」の捨て方
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