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過去の記事一覧
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ゴール達成マインドを強化する方法
ゴール達成するために、自己評価を上げたり、行動できるようにするのに良い方法はないでしょうか？もしそうした方法があれば、ゴール達成にどんどん前向きに進んでいくこと…
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本当のポジティブ思考の脳科学
ポジティブ思考とネガティブ思考はどちらがいいのか、ということが議論になることがあります。例えば、ネガティブ思考では目標を達成できないとか、いやいやポジティブ思考…
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やる気と自己評価を高める脳科学
ゴールを達成するには、自分にはそれだけの能力があるという自己評価（エフィカシー）が大切です。自己評価が低いとゴールを諦めたり、やる気がなくなって行動が鈍くなった…
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催眠術で体の治療ができるのはなぜか
催眠は心の問題に対して、強力な効果がありますが、実は、心だけでなくて、体のことにも使えます。体の不調を治したり、調子を良くしたりすることができるのです。催眠を、…
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コーチングにおける抽象度を巡る誤解
ゴール設定をする時に、「抽象度」という考え方が重要ですがこれはよく誤解される言葉です。抽象度について正しく理解することでよりあなたにとって良いゴール設定ができる…
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コンフォートゾーンを設定し目標やゴールを実現する方法
目標設定やゴール設定をしたら、そのままにしてはいけません。今度はそれを現実にしていく必要があります。そうでなければ絵に描いたもちになってしまいます。ではどうした…
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やりたいこと、want-toを発見するセルフコーチング法
コーチングではよく、「やりたいことや夢を目指そう」「ワクワクすることをしよう」と言われています。しかし、「やりたいことや夢がない」「ワクワクしない」と悩んでいる…
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好きなことじゃないゴール・目標設定の仕方
うちのニャンコが調子を崩してしまい、食欲がなくなって痩せてしまいました。病院に行って検査したら、すごい異常値が出てました。そこで数日間、ニャンコヒーリングを実施…
PROFILE
石切山慎吾
パーソナルコーチとして、最新の認知科学に基づいたコーチングを実施。クライアントが「真のゴール」を発見し達成するための科学的なマインドの使い方を教えている。
抽象思考を日常生活で使えるようにするための具体的なメソッドを独自に開発。クライアントは「生きる意味を見つけた」「世の中に果たす大きな役割がわかった」など次々と真のゴールを発見している。
