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いいこと日記の書き方と効果〜幸せ体質になろう〜
あの人は何だかいつも幸せそう･･････いつも楽しそうにしている「幸せ体質」の人、あなたの周りにいませんか？あの人はきっと恵まれてるんだ、自分なんて･･････…
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１日３分で効果が出る！瞑想で心のコントロール力を身につけよう
昔の恥ずかしかった記憶を思い出してしまう。すぐに感情的になってしまうのを直したい。こういった悩みを持っている方は多いようです。私のところにも感情の問題を抱えてい…
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緊張は悪者なのか？意外と気付かない緊張の役割
普段の生活や仕事のなかで、緊張を感じたり、プレッシャーを感じる場面はありませんか？たとえば知らない人と話すときや、厳しい上司の下に配属されたり。こういう…
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運命って本当にあるの？運命を薔薇色に変える方法
最近テレビや雑誌などで動物占い、星座占い、○○の人は大殺界、など占いのコーナーがあるのが当たり前になりました。街には占い師がいて、怪しげなかっこうをして水晶を見…
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勉強が劇的にできるようになるマインドの使い方
ＩＱをアップしたい、圧倒的な知識量を手に入れたい、そうは思っても本を読んだり勉強したりするのは、なんだかおっくう。勉強しているつもりだけどなかなか能力が上がって…
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イヤな気分をたった５分で無くす方法
「何となく憂うつだ」「イライラする」といったイヤな気分になったことはありませんか？このイヤな気分が永遠に続くかも･･････なんて思ったこともあるかもしれません…
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お金を稼ぐ自己イメージを手に入れる方法
お金をたくさん稼げるようになるためには、どうしたらいいでしょうか？成功哲学本や、投資の本、ビジネス書などが書店にところ狭しと並び、今やみんながお金を稼ぎ…
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ヨーガ行者が大麻合法化運動をするという矛盾について
最近、大麻解禁運動が盛んになっているそうです。「大麻は麻薬じゃない、安全だ。」などと言う大麻合法化の活動家が日本にもたくさんいるようです。そして、残念な…
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社会のことを考えると暗い気持ちになる？
社会のことを語る人は、どうしても社会のことを暗く捉えてしまうようです。社会について語る人たちを見ているとよほど恨みやコンプレックスでもあるのかと思ってし…
