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2015年 1月
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お手軽に「成功体験を量産」して、「自信をつける」方法
エフィカシーを高めるにはどうしたらいいでしょうか。エフィカシーは「自分のゴール達成能力に対する自己評価」です。つまり、自分にはゴールを達成する能力があるとどれだ…
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「ゴールを選別」して、「すぐに達成する」方法
やりたいことを見つけて、それが現状の外側のゴールだと思っても、実はすぐにできるゴールだったということはよくあります。僕のクライアントさんでも、意外とすぐにゴール…
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ゴール設定で間違いやすい「５つのチェックポイント」
ゴール設定をしても、いまいちやる気が出ないことってありますか？なぜいまいちピンと来なかったり、やる気が出なかったりするのかというと、ゴール設定の仕方が間違ってい…
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他人の意見に左右されなくなる「たった一言の質問」
高いゴールを設定してそれを目指していると、ときどき「どうせ無理に決まってる」「そんなことやってないで地に足をつけろ」などと言われることがあるかもしれません。…
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「脳をオープン」にして「ゴール達成方法」を見つける秘訣
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝考えることが最高の情報収集＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝脳は自分にとって重要な情報しかキャッチしません。そのため、…
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「ゴールの記憶」を遊びながら高める方法
こんばんは！石切山です。ゴールにいまいち臨場感が持てない、そんなときはどうしたらいいでしょうか？ゴールに臨場感が持てない一つの原因として、「五感の記憶が…
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世界とつながればゴール達成と幸福が得られる
こんばんは！石切山です。最近、いろんな仕事をしています。コーチングはもちろんのこと、新しい事業をいくつか立ち上げたり、お茶の先生の教室のコンサルをし…
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「ルンバ君式」をやめて現状から抜け出そう！
あなたの家にルンバ君はいますか？ルンバ君はお掃除ロボットです。自動で部屋の中をお掃除してくれます。僕の家にはルンバ君はいませんが、知り合いのマダムに聞いたところ…
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実は「高いゴール」のほうが達成しやすい、その理由とは
抽象度が高いゴールは達成しやすい？僕は「抽象度の高いゴール」を設定しようと言っていますが、あなたは「そんなの現実的に無理だよ」と思っていませんか？でも抽…
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雑誌を読むだけで「新しいアイディアを生み出す方法」
雑誌ってどうやって儲けているか知ってますか？実は雑誌は雑誌自体の売上ではなくて、その他の部分で利益を出しているのです。たとえば、漫画雑誌は単行本の売上で…
