マインド– category –

ゴール達成するために、自己評価を上げたり、行動できるようにするのに良い方法はないでしょうか？もしそうした方法があれば、ゴール達成にどんどん前向きに進んでいくことができます。 実は私がよくクライアントさんにオススメしている方法があります。あ...

マインドを強化する具体的な方法や考え方についてお話ししていきます。 マインドは強化できるの？ マインドは脳の働きです。脳の反応を速くしたり、神経を太くすることは可能ですね。そのため強化することができます。 マインドは実際さわれたりしませんが...

コーチングの超重要マインドである「すべては脳が作っている」を手に入れる方法をお教えします。 全てが脳が作っている、を言い換えると、全てが幻想である、と言うことができます。そう、実体があると思っているものも、すべて脳が作り出した幻想なのです...

美術館に行ったことありますか？僕はたまに行きます。 以前横浜美術館の「横山大観展」に行ったことがあります。横山大観は有名な日本画家です。そこでは彼の展示だけではなくて、弟子や友人、師匠の展示もされていました。 横山大観についてはそれまで知...

今回はコーチングで超重要な考え方である「絶対的な基準や価値観はない」についてお話します。 これが正しい、これは間違っている、という基準はありません。 たとえば･･････ ・経済的に成功するのがいい ・家族を大事にするのがいい ・愛国心を持つべき ...

今回は、教養と言われるような抽象度の高い知識をどうしたら得られるのかをお話したいと思います。その方法は「情報源にアクセスすること」です！情報源にアクセスすれば、情報的なパワーを手に入れることができます。 あ、テレビで教養を得ることはできま...

自分の思考の抽象度ってどれくらいだろう、と思ったことはありませんか？今回は自分の思考の抽象度がどれくらいなのか、ということを明確にして、さらに抽象度を確実に上げていくための方法をお教えします。 自分の思考の抽象度を明確にするのが、「抽象度...

現状を抜け出すためには、「思考の抽象度」を上げていく必要があります。 ただ抽象度が高くするというのは、情報量を減らしていくという意味なんですが、なかなか体感としてわかりづらいですよね。当然ですが、抽象度が高くなると抽象的な世界の話になって...

あなたは幻覚を見ています。 いきなり何だろうと思いますか？ 「幻覚なんて見てないよ。」 そう思いますよね。でも幻覚を見ているんですよ。 催眠術って知ってますか？催眠をかけられた人は、見えるはずのものが見えなくなったり、逆に見えないものが見え...

実現性・やり方などを一切考えなければ、ゴールはどんどん見つけることができます。 認知科学式のコーチングでは、「圧倒的に高いゴール」を設定するのですが、「圧倒的に高いゴール」ってどうやって作ったらいいのでしょうか？ そのためにはまず、「毎朝...