揺るがない自信をつける読書会
ステップバイステップで確実に自己評価を上げ
夢や目標を実現しよう
・ネガティブ思考が止まらない
・自信がなく、自己否定をしてしまう
・何事にもモチベーションが低くなっている
・セルフトークや、アファメーションがうまくいかない
・もっと幸せに、ポジティブになりたい
こんな悩みはありませんか？
実はこうした悩みは、あなたの思考を
変えることで解決するのです。
そこで、思考を変えて、
人生をもっと幸せに楽しく生きるための、
「揺るがない自信をつける読書会」
を開催することにしました。
本を読んでいなくても、
参加可能です。
もちろん本を読んでいただくと
もっと良いです。
少人数限定で、
一人一人丁寧にフォローしますが、
かなりお得に参加できるので
お早めにお申し込みください！
人生を良くしようと、本を買っても、
なかなか一人では実践できない、
という声を良く聞きます。
そして、一人で読んでも
間違って理解してしまうこともあります。
そうしたことがないように、
私が解説を加えながら、読み解いてきます。
参加者さんが正しく理解して
実際に使えるようになるための読書会です。
また、みんなで話し合うことで、
より深い読み方ができたり、
いろんな視点を手に入れることができます。
この読書会にご参加いただくことで、
・思考を良い方に改善する方法がわかる
・正しく理解して、実践できるようになる
・セルフトーク、アファメーションが上手になる
・自信がつき、より積極的になる
などのメリットがあります。
考え方を変えようとか、
セルフトークを変えようと言われても、
簡単には変えられません。
でも大丈夫です!
自分で自分を変えていくためには
科学的な方法があります。
今回取り上げる本は、
「いやな気分よさようなら」(デビッド・バーンズ)です。
うつや強い不安に悩んでいる人はもちろん、
もっと幸せに生きたい、夢を叶えたい、
という方にも、効果があります。
この本を一緒に読み解きながら、
その場で実践します。
私がコーチングの視点から解説を加えるので
より深く理解していただけます。
コーチングを知りたい方にもオススメです。
本を持っていないくても、
ご参加いただけます。
日時：6月16日 10:30〜12:30
場所：東急線 自由が丘駅近辺（お申し込み完了後お知らせいたします。）
内容：本の解説、実践ワーク、ディスカッション
料金：5,000円→ 早期割引4,000円（6月2日まで）
（コーチングセッション受講済みのクライアント様は2,000円、体験セッション除く）
定員：6名
こちらのフォームからお申し込みください。
一緒に自信をつけて、人生を幸せにしましょう！
★読書会の様子★
★参加者様の声★
