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2015年 5月
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アファメーションの効果を劇的に高める外部化の秘密
今日はちょっとしたひと手間で、アファメーションの効果が劇的にあがる方法をお伝えします。その方法とは「外部化」です！この「外部化」をすることによって、脳は…
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ワークが継続できない悩みを解決する方法
「ワークを続けることができないんですが、どうしたらいいですか？」こうした相談を受けることがよくあります。ワークはやらないと効果が出ないですし、最初か…
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超重要マインドを手に入れる遊びとは
コーチングの超重要マインドである「すべては脳が作っている」を手に入れる方法をお教えします。全てが脳が作っている、を言い換えると、全てが幻想である、と言う…
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現状の外側に行きたくなる「ゴール設定３つのメリット」
ゴール設定をするときに重要なのは、現状から考えずに、現状の外の望む未来から考えることです。そもそもゴールというものが、「現状の外側」にあるものですからね。でも、…
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「ゴールイメージ力」を上げる「音遊び」
今日はゴールイメージ力を上げるお手軽な音遊びについてお教えします。難しいものではなく、「共感覚」という感覚を使ったゲームのようなものです。この練習をすることで、…
