- ホーム
- 過去の記事一覧
目標設定
-
「逆算すること」をやめれば、夢はひとりでに叶う
「目標から逆算して、具体的なプランを作ろう」あなたは仕事や目標達成の本などで、目標から逆算することの大切さを教えられたことはありませんか？た…
-
「目的」が達成できれば「勉強」も「努力」も不要
僕が通っていた中学校では、「勉強時間」を自己申告していました。詳細はよく覚えていないのですが、成績に反映されていたように思います。僕はこのプリントが好きではあり…
-
意外と知られてない！「正しいゴール」設定方法とは？
ゴールの２つの条件である・現状の外側の・やりたいことのうち、今回は「現状の外側」についてお話しようと思います。「現状の外側」とは、過…
-
やる気を取り戻すための「４つのチェックポイント」
どうしてもやる気が出ない、モチベーションが下がってしまう、そんなときありますよね。今回はやる気が起きないときに行う４つのチェック項目についてお話します。…
-
「メディアの刷り込み」を解いて、「本当のゴール」を見つける
われわれの世界観や、コンフォートゾーンを作っているのは「メディア」です。われわれは、知らず知らず「メディア」の影響を強く受けているので、真のゴールを設定するため…
-
「電車瞑想法」で通勤中にＩＱアップとゴール発見ができる！
あなたは普段よく電車に乗りますか？僕はなるべく乗らないようにしています。電車に乗ると、特に混んでいるときは疲れますからね^^；田舎から東京の…
-
正しいゴール設定でモチベーションが止まらなくなる
もしかしたら、ゴール設定の仕方が間違っているかもしれません。本当に効果のあるゴール設定はどうしたらできるでしょうか？ではまず、ゴールってどんなも…
-
本当に人生を好転させる「ゴール志向」の秘密
今回はコーチングの重要なマインドである「すべてはゴールから見て合理的かどうかで判断する」という考え方をお教えしましょう。ライフハックという言葉をご存知で…
-
意外と知らない「ゴール達成のための科学的イメージ法」
「自分の未来の成功を確信しよう」とどこかの本で書かれていたり、人に言われたりしたことはありませんか？確かに未来の自分が成功すると思っていても…
-
ゴールの発見とＩＱアップができる！進化型「やりたいことリスト」の作り方
夜寝る前や朝起きたときに、どんな気分を感じますか？「明日はこれとあれができるぞ～楽しみだ！」「今日は良い事がたくさんある♪」…
