2015年– date –

私たちは１日３万回、自分自身に対して語りかけていると言われています。自分自身に対して語りかけることをセルフトークといいます。このセルフトークがあなたの自我やコンフォートゾーンを作っているのです。 コンフォートゾーンをずらすためにはセルフト...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 考えることが最高の情報収集 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 脳は自分にとって重要な情報しかキャッチしません。そのため、新しい情報が目の前にあってもシャットアウトしてしまいます。 脳がゴールにとって必要な情報を...

「もう朝だーもうちょっと寝てたいなーむにゃむにゃ」 朝起きたときこんなふうに思いませんか？朝が弱い人は特にそう感じるかもしれません。僕も朝が弱いほうなので気持ちはわかりますよ。 今回は、朝目が覚めたばかりの「むにゃむにゃ時間」を有効活用し...

美術館に行ったことありますか？僕はたまに行きます。 以前横浜美術館の「横山大観展」に行ったことがあります。横山大観は有名な日本画家です。そこでは彼の展示だけではなくて、弟子や友人、師匠の展示もされていました。 横山大観についてはそれまで知...

今回はコーチングで超重要な考え方である「絶対的な基準や価値観はない」についてお話します。 これが正しい、これは間違っている、という基準はありません。 たとえば･･････ ・経済的に成功するのがいい ・家族を大事にするのがいい ・愛国心を持つべき ...

今日はビジネス脳とゴール達成脳を同時に手に入れることができる、ＩＱアップ瞑想をお教えします。 ビジネス脳を鍛える、といっても何か特別なセミナーに行ったり、偉い人の話を聞いたりするわけではありません。 今回お教えする方法は身近なものを使って...

ゴールや目標を設定しても、「自分は〜だからできない」とか、いろいろな言い訳が出てきてしまうことはありませんか？実はこれは、脳のクリエイティブアボイダンスという働きです。脳を生産的にするためには、ゴールに対する「クリエイティブアボイダンス...

facebook使っていますか？今回はfacebookを使って、新しい自分に生まれ変わる方法をお教えしましょう！facebookをよく使っている人は必見です。 あなたはfacebookを使ってて、めんどくさいなーと感じたことありませんか？あるいは、コメントやいいね！をも...

人間って分類上サルの一種なんですよ。知ってましたか？「人間はサルから進化した」のはみんな知っていると思いますが、人間はサルじゃなくなったのではなく、いまだにサルの仲間なのです。 人間、つまり「ヒト」は分類学で言うと、「サル目ヒト科ヒト属ヒ...

今回は、教養と言われるような抽象度の高い知識をどうしたら得られるのかをお話したいと思います。その方法は「情報源にアクセスすること」です！情報源にアクセスすれば、情報的なパワーを手に入れることができます。 あ、テレビで教養を得ることはできま...