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やりたいことがみつからない、抽象度が上がらない、もしそう思ったら自分の生活を見直してみてください。テレビを持っていますか？もし持っているなら、即刻捨てた方がいいです。それだけで、抽象度が上がり、ゴールに近づくことができます。 テレビは絶対...

私たちは１日３万回、自分自身に対して語りかけていると言われています。自分自身に対して語りかけることをセルフトークといいます。このセルフトークがあなたの自我やコンフォートゾーンを作っているのです。 コンフォートゾーンをずらすためにはセルフト...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 考えることが最高の情報収集 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 脳は自分にとって重要な情報しかキャッチしません。そのため、新しい情報が目の前にあってもシャットアウトしてしまいます。 脳がゴールにとって必要な情報を...

「もう朝だーもうちょっと寝てたいなーむにゃむにゃ」 朝起きたときこんなふうに思いませんか？朝が弱い人は特にそう感じるかもしれません。僕も朝が弱いほうなので気持ちはわかりますよ。 今回は、朝目が覚めたばかりの「むにゃむにゃ時間」を有効活用し...

美術館に行ったことありますか？僕はたまに行きます。 以前横浜美術館の「横山大観展」に行ったことがあります。横山大観は有名な日本画家です。そこでは彼の展示だけではなくて、弟子や友人、師匠の展示もされていました。 横山大観についてはそれまで知...

今回はコーチングで超重要な考え方である「絶対的な基準や価値観はない」についてお話します。 これが正しい、これは間違っている、という基準はありません。 たとえば･･････ ・経済的に成功するのがいい ・家族を大事にするのがいい ・愛国心を持つべき ...

今日はビジネス脳とゴール達成脳を同時に手に入れることができる、ＩＱアップ瞑想をお教えします。 ビジネス脳を鍛える、といっても何か特別なセミナーに行ったり、偉い人の話を聞いたりするわけではありません。 今回お教えする方法は身近なものを使って...

ゴールや目標を設定しても、「自分は〜だからできない」とか、いろいろな言い訳が出てきてしまうことはありませんか？実はこれは、脳のクリエイティブアボイダンスという働きです。脳を生産的にするためには、ゴールに対する「クリエイティブアボイダンス...

facebook使っていますか？今回はfacebookを使って、新しい自分に生まれ変わる方法をお教えしましょう！facebookをよく使っている人は必見です。 あなたはfacebookを使ってて、めんどくさいなーと感じたことありませんか？あるいは、コメントやいいね！をも...

人間って分類上サルの一種なんですよ。知ってましたか？「人間はサルから進化した」のはみんな知っていると思いますが、人間はサルじゃなくなったのではなく、いまだにサルの仲間なのです。 人間、つまり「ヒト」は分類学で言うと、「サル目ヒト科ヒト属ヒ...