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あの人は何だかいつも幸せそう･･････いつも楽しそうにしている「幸せ体質」の人、あなたの周りにいませんか？あの人はきっと恵まれてるんだ、自分なんて･･････と思ったことあるかもしれませんね。 でも幸せ体質は自分で作ることができるんです！やり方は簡...

昔の恥ずかしかった記憶を思い出してしまう。すぐに感情的になってしまうのを直したい。こういった悩みを持っている方は多いようです。私のところにも感情の問題を抱えていて、物事がなかなか上手くいかない、という相談を持ってくる方が何人もいらっしゃ...

普段の生活や仕事のなかで、緊張を感じたり、プレッシャーを感じる場面はありませんか？ たとえば知らない人と話すときや、厳しい上司の下に配属されたり。こういうことがあると、仕事に行くのがおっくうになったり、やる気がなくなったり、逃げ出したくな...

最近テレビや雑誌などで動物占い、星座占い、○○の人は大殺界、など占いのコーナーがあるのが当たり前になりました。街には占い師がいて、怪しげなかっこうをして水晶を見ながら、あなたの運命を当てると言っています。自分の運命を知りたがっている人がた...

ＩＱをアップしたい、圧倒的な知識量を手に入れたい、そうは思っても本を読んだり勉強したりするのは、なんだかおっくう。勉強しているつもりだけどなかなか能力が上がっていかない。こんな風に思ったことってありませんか？今回は、勉強が劇的にできるよ...

「何となく憂うつだ」「イライラする」といったイヤな気分になったことはありませんか？このイヤな気分が永遠に続くかも･･････なんて思ったこともあるかもしれません。今日はイヤな気分を５分で解消する方法をお教えします。 憂うつや不安、イライラと言っ...

お金をたくさん稼げるようになるためには、どうしたらいいでしょうか？ 成功哲学本や、投資の本、ビジネス書などが書店にところ狭しと並び、今やみんながお金を稼ぎたいと考えているように思えます。しかし、お金をたくさん稼げる人はおろか、いくら勉強を...

最近、大麻解禁運動が盛んになっているそうです。「大麻は麻薬じゃない、安全だ。」などと言う大麻合法化の活動家が日本にもたくさんいるようです。 そして、残念なことにその中にヨーガ行者が目につきます。最近では某元タレント国会議員の親族のヨーガ講...

社会のことを語る人は、どうしても社会のことを暗く捉えてしまうようです。 社会について語る人たちを見ているとよほど恨みやコンプレックスでもあるのかと思ってしまいます。世に溢れている社会についての言説を見ていると、人によっては彼らに影響を受け...

何か新しいことをはじめるときに、とりあえず簡単なところからスタートして順番にステップアップしていこうと思っていませんか？ 簡単な入門編から徐々に難しい内容に挑戦するというのが必要な分野もありますが、たいていのことはいきなり難しいことからや...