脳科学– category –

ゴールは抽象度が高いので、 漠然としていて、行動を起こしにくい という人は多いようです。 ゴールがあまりにも遠いので、 何をしたらいいかわからなくなって しまうというわけです。 そんな時は、どうやったら、 現実に行動が起こせるように なるのでし...

こんばんは！石切山です。 「あの時、こうしていればよかった」 というふうに、過去への後悔が 頭に浮かんでくる時は、 どう対処したらいいでしょうか？ 私のコーチングでは、 「過去は一切関係ない」という 考え方をします。 時間は未来から過去に流れる...

目標や夢の世界は、テーブルやパソコンのように、手で触るのが難しいです。これは夢や目標が「情報」だからです。実は人間は情報に対してリアリティを持つことができます。夢の世界を、手触り、匂い、色などでリアルに感じたり、操作することもできるので...

ゴールを加速する習慣を作るには、 抽象度の高い情報空間を 変えることが、近道です。 最近は「脳は変化を嫌う」などと 言われることがあり、 習慣を変えるのは、困難であると 思われています。 習慣を変えるためのテクニック なども、巷にあふれています...

好き嫌いはすぐに決めない方が良いです。 なぜなら、嫌いなものの方に、 自分が知らない大きな可能性が あるからです。 私は、 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 好き嫌いを決めるなら、 本物を味わった後でいい！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 と思います。...

ゴールにとって マイナスな自己イメージが 浮かんできたら、 どうすればいいでしょうか？ 例えば、 「自分は○○な人間だから、 これはできない」 「この分野に才能がない」 などの自己イメージは、 ゴールの妨げになります。 それらを、取り除くには、 〜〜...

「無力感」を解消するコツとは 大きなゴールを設定したけど 「こんなのは私には無理」 と感じたことはありませんか？ そうした「無力感」を感じた時、 どうしたらいいでしょうか？ 一つの方法は、 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 冷静に、「つながり」を見...

努力しているのに、 現実が望ましい方向に変わらない、 と思っていませんか？ その原因は、 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 カメラの向きが 間違っているから 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 です。 みなさんはカメラで ビデオや写真を撮ったことが あるでしょう...

セミナーや本で勉強しけど、 現実が変わらない。 今回は現実が、確実に変わり、 新しい自我を作る方法を お教えします。 それは・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 少しずつ何かを変える ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ことです。 毎日無意識に 同じよう...

近頃、ある日本のコンテンツが 注目されているようです。 外国人がこぞって訪れているようですが、 日本人からすると、古いもののように見えます。 それは、 「禅」です。 禅は前から知られています。 ただここに来て、 注目度が増しているようです。 なぜ...