超意識研究所

脳科学

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   2014.09.1

   いいこと日記の書き方と効果〜幸せ体質になろう〜

   あの人は何だかいつも幸せそう･･････いつも楽しそうにしている「幸せ体質」の人、あなたの周りにいませんか？あの人はきっと恵まれてるんだ、自分なんて･･････…

2. 2014.08.31

   １日３分で効果が出る！瞑想で心のコントロール力を身につけよう

   昔の恥ずかしかった記憶を思い出してしまう。すぐに感情的になってしまうのを直したい。こういった悩みを持っている方は多いようです。私のところにも感情の問題を抱えてい…

3. 2014.08.13

   イヤな気分をたった５分で無くす方法

   「何となく憂うつだ」「イライラする」といったイヤな気分になったことはありませんか？このイヤな気分が永遠に続くかも･･････なんて思ったこともあるかもしれません…

4. 2014.04.1

   緊張と弛緩を自由自在に使いこなす

   リラクゼーションセミナー・緊張するのは悪いことではありません新しい場所に行ったとき、知らない人に会ったとき、大事な試験があるときなど、私たちは日常的…

5. 2013.09.2

   文章を書いて悩みを解決する

   僕は文章を書くことが好きです。なにかと文章を書きたくなってしまいます。ただもともとは、文章を書くのは好きではありませんでした。小中学生のとき…