コーチング– category –

エフィカシーを高めるにはどうしたらいいでしょうか。エフィカシーは「自分のゴール達成能力に対する自己評価」です。つまり、自分にはゴールを達成する能力があるとどれだけ思っているかということです。 エフィカシーが高ければ、ゴールが達成しやすくな...

やりたいことを見つけて、それが現状の外側のゴールだと思っても、実はすぐにできるゴールだったということはよくあります。僕のクライアントさんでも、意外とすぐにゴール達成してしまって「あれ？」と思う人がたくさんいます。 なぜそのようなことが起こ...

こんばんは！石切山です。 ゴールにいまいち臨場感が持てない、そんなときはどうしたらいいでしょうか？ゴールに臨場感が持てない一つの原因として、「五感の記憶が足りない」ことがあります。ゴールの世界の「五感の記憶」を強化することで、臨場感を持つ...

突然ですが、あなたは何座ですか？僕はさそり座です^^中学生の時には美川憲一のさそり座の女のものまねが得意でした！友達からは美川さん、って呼ばれましたよ。いや、いじめられてたわけじゃないですよ、たぶん･･････笑。 今回は星座占いの話ではありませ...

日本のサラリーマンはとっても忙しそうです。そしてみんな時間がない！ 僕自身も以前はサラリーマンをやっていたので気持ちはわかります。多くのサラリーマンは現状を変えたいとか、勉強したいとか思っても、仕事やら飲みニケーションやらでそんな時間ない...

人間の脳にはコンフォートゾーンがあって、私たちはコンフォートゾーンからなかなか抜け出すことができます。 そうすると、人間は変わることができないのでしょうか？いいえ、実はコンフォートゾーンのなんとも悩ましい性質を使って大きな変化を起こすこと...

あなたは、成功したいとか、年収いくらになりたい、と思ってセミナーに行ってみたり副業をやってみたけど続かなかった、という経験はありませんか。そして、そのことが原因で「自分には能力がないのかも」と思ってしまったことがあるかもしれません。 もし...

最近テレビや雑誌などで動物占い、星座占い、○○の人は大殺界、など占いのコーナーがあるのが当たり前になりました。街には占い師がいて、怪しげなかっこうをして水晶を見ながら、あなたの運命を当てると言っています。自分の運命を知りたがっている人がた...