目標設定

「親を全否定」して「ゴールの世界」を手に入れよう



私たちのコンフォートゾーンや習慣に、一番大きな影響を及ぼしているものってなんだと思いますか?

それは、「親からの影響」です。

そのため、コンフォートゾーンを変えて、新しいゴールの世界の自分になるためには、親からの影響を一度キャンセルする必要があります。言い換えると、親からの影響を全否定するということです。現在良いと思っている習慣や考え方も含めて全てを否定するのです。

今回は、親からの影響を全否定し、自分の本当の望みを見つける方法をお教えしましょう。

「え、良い習慣や考え方も全部否定するんですか?」

はい、そうです!
なぜなら、親に教え込まれたことや、親から影響を受けたことは、「自分の考え、価値観」ではないからです。それは親の価値観ですよね。今良いものだと思っていたとしても、本当に自分がそれを望んでいるのかはわかりません。

たとえば、「大企業に入って、出世して、貯金をしなさい」と教え込まれた人が、その通りの人生を歩み、大企業で良い地位について貯金を数千万したとしましょう。その人は、「親の言うことを聞いてよかった」と思うかもしれません。でも、その人はミュージシャンになって世界中を渡り歩くことができたかもしれませんよね。それは、「大企業で出世する価値観」をいったん離れないとわかりません。

このように、親の影響をいったん全否定しなければ、「自分が本当に望むもの」はわからないのです。

そこで、この親の影響をキャンセルするワークをご紹介します!

まず紙を用意してください。

そしてその紙に親の名前を書いてください。

いいですか?

では次にそれを破ってください。破ってゴミ箱に捨てましょう。
これが1つ目のワークです。




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