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全く新しい自分になるための「facebook整理法」



facebook使っていますか?今回はfacebookを使って、新しい自分に生まれ変わる方法をお教えしましょう!facebookをよく使っている人は必見です。

あなたはfacebookを使ってて、めんどくさいなーと感じたことありませんか?あるいは、コメントやいいね!をもらったら、何となく返さないといけないような気がしたり。僕も最初登録したとき一気に友達リクエストが来て、とってもめんどくさいことになりました笑。

それで僕がどうしたかって言うと、友達の投稿やシェアなどが一切流れてこないように、一つ一つつぶしていったのです笑。そして現在、僕のタイムラインには、友達の投稿が一切流れないようになっています。

何でそんなことをしたのかというと、くだらない投稿ばかりだったからです。最も多かったのがラーメンの写真でした笑。そのほかにも感動話、遊びに行った写真、サラリーマンの仕事論、ありきたりな自己啓発・・・・・・など情報ばかりだったのです。

あなたのfacebookにも放っておくとそんな情報ばかり流れてこないですか?はっきり言って、こうした情報を何となく見て楽しんでいるなら、かなり危険な状態です。あなたの自我が、くだらない情報で形成されてしまいます。

もちろん僕がこう言うのも、あなたが高いゴールを持っている、あるいは持ちたいと思っている前提があるからです。

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facebookの情報を見直そう

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あなたの頭の中に、自動的にゴミ情報が投げ込まれる・・・・・・この状態を脱しなければ抽象度が低くなってしまいます。そこで、facebookを使ってあなたのコンフォートゾーンを大きくずらし、新しい自分に生まれ変わる方法をお教えしましょう。

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・アクティビティをチェックする

・友達をチェックする

・儀式をとり行う

・友達を1人ずつアンフォローしていく

・新しいfacebookページにLike!を押してフォローする

・facebookを英語版にする

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まずアクティビティーをチェックします。

・ページ右上の「▼」ボタンを押す

・「アクティビティログ」をクリック

過去の自分が何に興味を持っていたのか、何に縛られていたのか、コンフォートゾーンを客観的に見てみましょう。ゴールが未設定の人は「世界の飢餓を無くす」を仮に設定してください。

ゴールの視点から改めて見てみると、「何でこんなもの見てたんだろう」「くだらないな」と思いませんか?

次に友達の一覧を見ます。良くも悪くも、彼らがあなたのコンフォートゾーンです。「自分はこんな人間」という自分のイメージは、友達のあなたに対する評価によって作られています。




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