コーチング

ゴールに集中するための「嫌いな人への対処法」

ゴール達成をするための嫌いな人との付き合い方についてお話しします。

何か大きなゴールを達成したいと思った時に、自分だけではなくて、他にもたくさんの人と関わっていかなければならない、ということがあります。その時、関わる人たちは、自分の好きなタイプの人ばかりでは無いかもしれません。嫌いなタイプの人もいることもあるでしょう。そうしたとき、どう対処したらいいでしょうか。

人間関係に対処していく方法は、ゴールから考えて必要か必要でないか考えることです。例えばあまり好きじゃない人がいたとしましょう。でもその人が自分のゴールにとって必要なもの持っているのであれば、その人は必要な人になります。その人がどういう人かは関係ありません。感情をさし挟む必要は無いのです。

また嫌いって言う事は、自分にとってその人の重要性が高いということを意味しています。これはショッキングなことかもしれません。嫌いな人の重要性が高いなんて、認めたくはないでしょう。しかし、まず認識できている時点で、その人はあなたにとって重要な人物です。もし本当に必要ない人であれば、認識すらできず何も気にならないのです。

この事実を受け止めることができれば、おのずと対処方法はわかるはずです。まずゴールから判断して必要であるか必要でないかを確認します。必要であればその人の自分のゴールにとって必要な部分だけ見ます。必要なければその人の重要度を思いっきり下げてしまうのです。

その人のことが気に入らないと言っているときには、その気に入らない人のことを考えているのです。「あんな奴知らないよ」と言っていても、重要性が高くて気になってしょうがない存在、ということを言っているようなものです。考える必要ない人のことは、重要度を下げて意識的に考えないようにしてください。

考えないようにする具体的な方法の1つは、それ以外のことを考えるようにすることです。例えば自分のゴールに関する事を考えるとか、これからやりたい事を考えるとか、あるいはグローバルな問題について考えるとか。そういうことをたくさん考えていけば、「どうでもいい人(でも気になる人)」は「本当にどうでもいい人」になるでしょう。

もう一度言いますが、どうでもいい人や嫌いな人のことを考えてる時点で、その人の重要性がとても高いことを意味しています。些細な感情にとらわれて、自分のゴールの重要性が相対的に下がっている、ということもできるのです。こうした状態が望ましいと思う人はいないでしょう。それに気づくことができたら、もっと望ましい未来の自分の姿のことに集中したほうが良いと思いませんか?

よく他人の悪口ばかり言っている人がいますが、そんなことをしているうちに人生は終わってしまうかもしれません。そんな無駄な時間を過ごすよりも、最低でもその嫌いな人との関係性を改善しようと考えるようにしてください。それが嫌なのであれば、それ以外のことの重要性を高くしてみましょう。

今回の話をまとめると、まず嫌いな人がいても、感情の問題を抜きにして、ゴールにとって必要か必要でないかを確認してください。もし必要であれば、その人の必要な部分だけにフォーカスします。不必要であればその人の重要度を思いっきり下げるということを意識的に行ってみましょう。

サラリーマンを辞めても会社に迷惑はかからない前のページ

お金に関する雑談次のページ

関連記事

  1. コーチング

    スコトーマを一瞬で外す「なりきり法」

    スコトーマを一瞬で外す方法をお教えします。ゴールに必要な情報は…

  2. コーチング

    ゴールが先でやり方は後にする

    ゴールが先でやり方は後にする今慣れ親しんでいるコンフォートゾー…

  3. コーチング

    勘違いしやすい、「コーチングは誰のために実践するのか」

    コーチングを学んでいる人の疑問に、コーチングは誰のために実践のか、とい…

  4. コーチング

    Invent on the way

    前回、ニューヨークに行った時の重要なマイルストーンは、シュガー…

  5. コーチング

    コーチングスキルの嘘

    こんばんは!石切山です。コーチングスキルの嘘というお話をY…

  6. コーチング

    コーチとして独立するにはコーチングスキルよりマインドが重要です

    コーチにはコーチングスキルよりマインドが重要ですコーチとして独…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

稼げるコーチ養成講座メルマガ登録

Amazon著者ページ(電子書籍一覧)

全記事一覧

有料記事一覧

  1. ビジネスプラン

    ブログのアクセス数や読者数は気にしなくて良い
  2. 目標設定

    目標設定で自分を信じるコツ
  3. ビジネスプラン

    稼げないコーチを卒業できない人の特徴
  4. マインド

    幸せになろうとすると幸せになれない?
  5. ビジネス

    「お金の不安」をなくし、「会社依存を克服する」方法
PAGE TOP