目標設定

「はるか彼方」をイメージして抽象度を上げる



こんばんは、石切山です。

はるか彼方について想像してみましょう。抽象度が一気にあがり、視野が広くなります。

私たちは、目の前のこと、すぐ近くのことに気を取られてしまいがちです。明日の仕事のこととか、今週の休日のこと、自分の家族や身の回りの人のことなど、狭い範囲のことについ目が行ってしまいます。

これらをそのままにしておくと、抽象度が下がって、スコトーマがたくさん生まれてしまうでしょう。抽象度を上げるためにも、はるかの彼方について想像する時間を作ることをおすすめします。

一番簡単な方法は空を見ることです。私たちは普段歩いていても、自分の前方や足元に障害物がないかばかり気にしてしまいますが、いったん立ち止まって空を見上げてみるのです。そうするだけで、視野が広がるのがわかるでしょう。そして、空について考えてみたり、空を飛ぶ鳥の視点になって地上を見下ろすことをイメージしてみてください。

さらに無限の彼方の宇宙について想像してみましょう。空の向こうには、広大な宇宙が広がっています。空の色が青いのは、なぜでしょうか?そして大気の上の宇宙について考えてみます。

空に見える星たちは、何億光年も遠くにあります。その何億光年先についても考えてみましょう。光年というのは、光が一年間に進む距離です。自分が光になったつもりで、宇宙空間をずっと進むイメージをしてみます。それでも目当ての星につくまでは数億年かかりますから、途中でワープしてもいいでしょう笑。




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