目標設定

ゴール達成を加速する コンフォートゾーンの作り方

こんばんは!石切山です。

★トライアルコーチングは満席のため
受付終了いたしました。
次回の受付をお待ち下さい。

今日は、コンフォートゾーンの臨場感
を上げる、誰でも実践可能な方法を
お話しします。

==========
『ゴール達成を加速する
コンフォートゾーンの作り方』
==========

★動画で詳しく
理解したい方はこちら★

https://youtu.be/CubBEwJiLq0

==========

ゴール設定をしても、臨場感が
上がっていかず、現実が変化しない
原因の一つは、コンフォートゾーンの
臨場感が弱いことです。

ゴールは、現状の外にあるので、
臨場感が低いです。

むしろ低くてよくて、ゴールが
近づいていくにつれて、臨場感が
上がっていくという感じです。

よくわからないくらい、高い方が、
より、現状の外に行くことが
できますね。

では、どこに臨場感を持ったら
いいのか、というと、それが
コンフォートゾーンです。

コンフォートゾーンは、ゴールから
見て、今自分があるべき姿です。

友人で、ホールディングスを作りたい
と言っている面白い人がいるんですが
(つまり、企業グループを作りたいと
いうこと)その場合だったら、
コンフォートゾーンは、今頃2種類
くらいのビジネスをしてないとな、と
いうふうに設定するのです。

そして、現実を具体的に動かしていく
ためには、コンフォートゾーンの
臨場感を高めて、それが「当たり前」
という状態にしていく必要が
あります。

ではどうしたら、臨場感を
高められるのか、というと、

~~~~~~~

ふさわしい集団や人間関係の中にいる

~~~~~~~

ことが有効です。

例えば私は、柔道と総合格闘技を
練習しています。

集団に入っていると、
2つの効果が得られます。

そのため、コンフォートゾーンの
臨場感が劇的に上がっていきます。

①圧倒的に情報量が多い
②いつの間にか実力が上がる

① 圧倒的に情報量が多い

私の場合は、物理的に道場という場所
に行っているので、嫌でも臨場感が
高くなります。

もう目の前にありますからね^^

そして、自分と同じくらいの人から、
世界レベルの人まで、いろんな人が
いるので、様々なレベルが
体感できます。

それから、雑談してたり、
人が練習しているところを見たり、
意識的、無意識的に、すごい量の
情報が入ってきます。

こう言う何気ないことや、
細かい話も、実は、
臨場感を高めるのに役立つのです。

圧倒的な量の情報を浴びていると、
いつの間にか、コンフォートゾーンが
頭の中にしっかり出来上がります。

② いつの間にか実力が上がる

それから、意外といいのが、自分と
同じくらいの人との関係性です。

私の場合は、柔道はだいたい
中学3年生の強い方と同じくらい。

体格もそんなに変わらないので、
いつもいい勝負をしています。

彼らは小さい頃からやっているので、
技術が高くて手強いです。

さすがに中学生に負けたという事実は
めちゃ悔しいです笑。

だから、負けたらすぐ負けない
対策をして、追いつこうとします。

彼らも成長が早いので、
勝ったり負けたりになります。

そんなこと夢中になっているうちに、
新しい大人の入門生が入った来た時に
鼻歌でも歌えるくらい余裕で相手を
している自分に気がつきます。

同じくらいの人と切磋琢磨する
というのが、コンフォートゾーンの
臨場感の向上に、ものすごく
効果があるのです。

こうやって
コンフォートゾーンを作っていくと、
臨場感は自然に上がっていき、
ゴールに必要な知識や能力も、
どんどん身についていきます。

しっかりした組織や集団に所属
しなくても、ゆるい友達関係や、
ネットのフォーラムのような
バーチャルなところでも良いですね。

最近はオンラインサロンも
流行しています。

人と話すのはちょっと苦手
という人でも、臨場感を高められる
場所はあるので大丈夫です^^

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