フュージョンコーチング

マインドの使い方を上手にしていくと、
ゴールを達成する可能性が
高まっていきます。

いろいろな
マインドの法則がありますが、
その中でたった一つ、重要な
マインドの原則をあげるとしたら、
なにがあるでしょうか？

私は、抽象度を上げて考えると、
それは、

【無常】

だと思います。

諸行無常と言ったりしますが、
永遠なるものが無い、
すべてのものが一瞬一瞬生まれ、
滅びている。という意味です。

これは仏教の言葉です。

仏教以前のインドの哲学では、
永遠に変わらないものがある、
と考えられていました。

そこに、お釈迦様が、
永遠に変わらないものなんかない！
と、喝破したのです。

それは、
革命的なことだったんですね。

この一言だけで、
多くのことがわかります。

というのもこれは
宇宙の法則だからです。

宇宙の法則なので、当然ここから、
ゴールを達成するために大切な
マインドが手に入ります。

だから、とりあえず、
「無常」ということだけ
覚えておいて、
そこから考えるのも
良いと思います。

数学の勉強が得意な人は、
少ない公式から、
自分で公式を作るそうです。

そんな感じで、
抽象度の高い原則から、
考えると良いですね。

ここでは、４つ、
具体的に役立つマインドを
お伝えしようと思います。

・昨日の自分と今日の自分は違うこと

過去は関係ない、
常に自分は生まれ変わっている
ということです。

過去の自分は、
もう滅びてしまってありません。

一瞬一瞬、
自分自身も変わっているので、
過去を気にする必要はないのです。

また、未来も今日の自分とは
無関係に考えていい
ということでもあります。

・世の中が変わり続けていること

世の中の変化に敏感になります。

ゴール設定をする時には、
世の中がどうなっているか
観察することが大切です。

世界が変わっていけば、
当然、自分のゴールも
変わる可能性があります。

日々、ゴールを
更新していくと良いですね。

・何も永遠がないこと

命も、魂も、存在も、
すべて滅びることがわかり、
現実を見る目が養われます。

永遠を求めることは、
とんでもない思考の罠で、
それは叶いません。

そうした無駄な考えを
排除することができます。

自分も必ず死ぬので、今日一日が、
大切なものなのだとわかります。

・絶対的な価値がないこと

思い込みや、刷り込みを外す
きっかけになります。

親や、先生に言われたこと、
世間の常識などが、
一時的なものでしかないと
わかります。

そうした、思い込みから離れて、
フラットな状態で、
考えることができます。

もちろん、
本当に理解することは難しいし、
私もすっかり忘れていることも
ありますが、

すべては変化するということを
また認識すると、
気持ちが良い方向に変わってきます。

お釈迦様みたいに
わかっていなくても、
時々振り返ってみることで、
十分使えるマインドです。

この言葉を意識すると、
人は傷つきます。

それは、厳しい現実で、
目を背けたくなるものでも
あるからです。

例えば、過去の自分と今の自分が
関係ないというのも、
「過去の原因があって、
今の自分がある」と
考えている人には、
受け入れ難いことです。

それは、トラウマみたいなものを
強固に信じている人にとっても、
同じです。

しかし、現実に目を向けることで、
頭がよりクリアになっていきます。

自分が考え違いをしていたことに
気づいて、修正することが
できるのです。

そして、それによって、
現実を実際に変えていくことが
できるようになります。

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