目標設定

ゴールに対する恐怖感を解消する方法

ゴールを設定しても、恐怖感を感じて逃げ出したくなってしまう。そんなときはどうしたらいいでしょうか?その問題は、「恐怖感を最大にしてみる」ことで解決します。

僕はよくいろんな人から借金の相談を受けます。良くあるのが、「借金の連帯保証人になってしまった。」というものです。「連帯保証人になったせいで、数千万円を払わないといけない」という話はよく聞きます。

そのとき相談してくる人は、かなり不安そうです。でも僕はというと「ふーん」という感じです。「たったそれだけか」と思ってしまいます。僕はそれよりもっとひどい状況をたくさん見たことがあるので、何の感情も出てこないのです。

しかも僕はそういう状況のときに、どう対処したらいいのかとか、取立てに来る人にどう対応したらいいのか、裁判はどうするのか、というのを大体把握しているので、全く恐怖感がありません(まあ他人事だからっていうのもありますけどね笑)。

借金をしている人はたいていパニックになってIQが下がってしまっています。恐怖感を感じると、人間は「ファイトオアフライト(闘争か逃走か)」という状態になるからです。この状態では、解決できるものも解決できせん。

この状態が起きないように、恐怖感を感じてもそれに対処できるようになることが必要です。そのために必要なのが、「恐怖感を最大にする」ことなのです。言い換えれば、最悪の状態をシュミレーションしてみるということです。

人間は、未知のものに恐怖を感じます。だから、未知の部分を無くすことで、恐怖感を無くすことができます。

たとえば、「借金を返さなかったらどうなるのか」とか、「お金がなくなったらどうなるのか」ということを想像してみます。

すると「借金を返さなくても、破産してしまえば何の問題もない」ことに気が付くでしょう。ただみんな「破産」という言葉に恐怖感を感じていますから、今度は「破産したらどうなるのか」をシュミレーションしてみます。すると、破産しても、ほとんど不自由なく生活できることがわかるでしょう。むしろ、借金を負うより、破産したほうがいいと思う人も多いはずです。

また、「お金がなくなったらどうしよう」というケースを考えてみましょう。これは、
多くの人が抱えている漠然とした恐怖ですよね。もしお金がなくなったらどうしますか?僕なら何かしらの方法でお金を稼ぐと思います。あるいは、友達の家や実家に逃げ込むでしょう。

それもできない場合は、生活保護があります。こういうと、「そうは言っても生活保護はいかがなものか・・・・・・」という人もいるので、生活保護についても考えてみましょう。生活保護を受けた時に最悪の場合ってなんでしょうか?「近所の人に噂される」くらいです。
何も怖いことはないのです。

このように、自分が抱えている恐怖感を一つ一つ解消していくと、ほとんどの問題はたいしたことではないと気づくはずです。

ゴール設定をしたときに恐怖感が生まれてきたら、むしろいいことです。恐怖から逃げるのではなく、恐怖を最大化することによって、恐怖を解消してみてください!多くの人が抱えている恐怖感はお金に関することです。お金の恐怖を解消できれば、自由なマインドが手に入りますよ^^

“10倍高いゴール”を設定して、ゴール達成に必要なプログラムを“あなたの脳”にインストールする「奇跡の8日間」

photo1

 

 

 

 

 

 

 

 
認知科学をフルに活用した、「真のゴール設定」×「達成」プログラムの「具体的インストール8つの手順」を無料でプレゼント!!

1 誰でもできる「脳内プログラム書き換え」の秘密
2 すべてが幸せに変わる、「幸せ回路の開発法」
3 「自己イメージの上昇」を仕組み化する、3つのステップ
4 心の盲点を発見する、「特殊な集中法」
5 ゴールの確信度を上げるメソッド
6 「習慣を変えて自己変革」する再プログラミング法
7 圧倒的に高い視点を手に入れる「祈りの儀式」
8 努力がいらないゴール設定の極意

【登録はコチラ】

この講座を無料で受講する事で、あなたに3つのメリットがあります!
→ 脳のプログラムを書き換える方法がわかり、なりたい自分になれる
→ ゴール達成脳を手に入れ、スムーズに自己変革できる
→ 悩みや不安が解消し、ゴールに集中できるようになる

【登録はコチラ】

img_bnr_01

関連記事

  1. 目標設定

    ゴールの発見とIQアップができる!進化型「やりたいことリスト」の作り方

    夜寝る前や朝起きたときに、どんな気分を感じますか?…

  2. 目標設定

    ゴールを「最短距離で達成する」ための「感情コントロール法」

    嫌な感情やネガティブな感情をコントロールする方法をお教えします。…

  3. 目標設定

    コンフォートゾーンが周りとずれたときの対処法

    コンフォートゾーンが友達とずれることは気にしないで、ゴールに集中しまし…

  4. 目標設定

    家族のことを忘れるとゴール設定がうまくいく

    こんばんは!石切山です。ゴール設定をするときに、家族のことを気…

  5. 目標設定

    儲からないゴール設定

    ゴール設定をする時、「儲かるゴール」と「儲からないゴール」…

  6. 目標設定

    「電車瞑想法」で通勤中にIQアップとゴール発見ができる!

    あなたは普段よく電車に乗りますか?僕はなるべく乗らないようにしています…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

*

img_bnr_02
  1. ビジネス

    サラリーマンのための、「抽象思考を鍛える方法」
  2. コーチング

    「当たり前思考」でゴールがどんどん近づく
  3. 催眠術

    催眠術の暗示は解ける?フロイトが与えた影響
  4. 脳科学

    「情報空間のリアリティ」を上げるには
  5. コラム

    ヨーガ行者が大麻合法化運動をするという矛盾について
PAGE TOP