目標設定

ゴールを発見するには○○を探せ

ゴールや自分が取り組む目標が
見つからない時、
どうしたら良いでしょうか?

コーチングをしていて、
よく聞くのが、

「自分が何がwant-toなのか
わからない」
「やりたいことがないけど、
どうしたら良いか?」

などの悩みです。

ゴールはwant-toなことですが、
want-to自体が見つからないければ、
ゴール設定ができませんね。

この問題を解決するためには、
1つのヒントがあります。

それは、

~~~~~~~

「困っていることを探す」

~~~~~~~

ことです。

どういうことでしょうか?

アフリカのウガンダに、
デイビッド・ギッタという
発明家がいます。

マラリア検査を採血なしでできる
「マティバーブ(Matibabu)」という
キットを発明したことで、
アフリカ賞を受賞した人です。

マティバーブは、スワヒリ語で、
「治療」という意味です。

このキットは、
指に光を当てるだけで、
マラリアに感染した血液を
判定できる優れものです。

WHOの調査によると、
2016年のマラリア感染者は
2億1600万人、
死亡者は、44万5000人でした。

世界的に、
大変な問題になっていますが、
マティバーブはこの問題の解決に
大きく貢献すると思います。

これだけの素晴らしい発明をした
ギッタさんですが、どうして、
マティバーブを作ろうと
思ったのでしょうか?

その最初のきっかけというのが、

自分自身がマラリアにかかった時に
医者から採血検査を受け、
その時イライラしたこと
だったそうです。

もちろん、ギッタさんは、マラリアで
多くの人が亡くなっていることを
知っていたと思います。

ただ、
問題に取り組むようになったのは、
自分が困ったことからなのです。

あなたも、日常生活をしていて
イライラしたり、不便を感じたり、
困ったことは
たくさんあると思います。

ただそこで、

「いやだな」
「誰かなんとかしてくれ」

と思うだけでは、
ゴール発見の機会にはなりません。

img_bnr_01

これらは、あくまで他人事で、
自分の身になって
考えていないからです。

よく、社会問題が起こると、
ありえないとか、
日本はひどい国だというような、
文句ばかり言っている人たちが
います。

そういう人たちを見ると私は、
「自分も国の一員なのに、
ずいぶん他人事だな」
と思いますね^^;

文句言うなら、少しでも何か貢献
したらいいと思うんですけどね・・・

あ、ちょっと独り言が
長くなりましたが、

困ったこと、不便なことがあったら、

「他の人もそう感じているのでは?」

と抽象度を上げてみましょう。

自分が困ったことや、
フラストレーションを感じたことは、
自分以外の人もそう感じている
可能性があります。

そして、自分にできることは何か、
考えてみると良いです。

社会問題のような大きなことは、
個人には関係ないことのように
感じることもあるかもしれません。

しかし、ギッタさんのように、
真剣に問題に取り組めば、
何か貢献できることがあるのです。

いきなり大きく考えなくても、
ほんの小さな、個人的なイライラや、
困ったことなどから、新しいゴールを
発見することができます。

イライラすることや、不便なことは、
嫌だなと思う人が多いと思います。

しかし、これからは、

「新しいゴールの入り口かな?」

と思ってみましょう。

そうしたことにぶつかるのが、
楽しみなってきますね^^

認知科学に基づいた

ゴール達成プログラムを

8日間で脳にインストールする

メールマガジンを作りました。  

 

ご登録はこちらからどうぞ↓

http://coachingjapan.net/landingpage/

 

img_bnr_01

関連記事

  1. 目標設定

    やりたいこと、want-toを発見するセルフコーチング法

    コーチングではよく、「やりたいことや夢を目指そう」「ワクワクすることを…

  2. 目標設定

    好きなことじゃないゴール・目標設定の仕方

    目標設定やゴールは好きなことじゃないとダメなのか、好きなことじゃない目…

  3. 目標設定

    やる気を取り戻すための「4つのチェックポイント」

    どうしてもやる気が出ない、モチベーションが下がってしまう、そんなときあ…

  4. 目標設定

    意外と知られてない!「正しいゴール」設定方法とは?

    ゴールの2つの条件である・現状の外側の・やりたいこと…

  5. 目標設定

    都合がいいことが次々起こる「時間の考え方」

    こんばんは!石切山です。時間の流れについての第2弾をお送りしま…

  6. 目標設定

    「ゴール」は「達成不可能」がいい?

    ゴールを達成する方法は、最初はわかりません。なぜなら、…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

*

img_bnr_02

  1. コーチング

    have-toをwant-toに変換する2つのコーチング法
  2. 脳科学

    快楽を覚えさせ、脳を「ゴール達成に焚き付ける」方法
  3. 目標設定

    コンフォートゾーンを設定し目標やゴールを実現する方法
  4. 脳科学

    「HUNTER×HUNTER」で学ぶ「現状の外側」
  5. 目標設定

    たった数百円で圧倒的に高い視点を手に入れる方法
PAGE TOP