目標設定

未来の可能性を広げる、選択肢の増やし方



未来の可能性を広げるために、視点を上げて選択肢を増やしてみましょう。

未来をイメージしようとしても、今と同じような現状が続くような気がして、それ以外の未来のことを考えられない。こんな風に思ったことはありませんか?コーチングをする中で、こうした質問を受けることがあります。

未来の選択肢がわずかしかない、と思うとひどく閉塞感を感じてしまうでしょう。そこで、選択肢を増やして未来の可能性を広げる方法をお教えしたいと思います。

方法は2つあります。
1、抽象度を上げて選択肢が見えるようにする
2、新しい選択肢をつくる

1、抽象度を上げて選択肢が見えるようにする

まず、抽象度を上げて選択肢を増やす方法についてお話します。選択肢が見えないのは、スコトーマがあるからです。スコトーマとは、心理的な盲点のことで、人間は自分の見えている範囲しか見えていないということを指しています。このスコトーマにより、幅広い選択肢があるのに関わらず、見えていないもの見過ごしているものが沢山あります。

例えば住居の選択について。現在東京に住んでいる人は、九州や四国などの地方は東京からはとても遠く感じるのでなかなか選択肢に含まれないと思います。僕のまわりの人でも、自分の生まれ故郷から遠くに行く人は少数派で、たいてい同じ県内や、比較的近い地域に住んでいます。

しかし抽象度を上げて、近くの地域から「日本」という視点に上がれば、日本のあらゆる地域が選択肢に入ってきます。もっと抽象度を上げて「世界」の視点で見れば、海外に住むこともできます。

このように、抽象度を上げれば選択肢が増えるのです。何かを選択する際には、スコトーマにより隠れた選択肢があるのではないかと考えて、抽象度を上げてみてください。

2、新しい選択肢をつくる

既存の選択肢から選択する必要はありません。選択肢を作ることもできます。この方法も実は抽象度を上げることで可能になります。

例えは、気に入ったエアコンが欲しい場合。エアコンを電気屋に見に行きます。説明書を読み、店員に説明を受けても良いエアコンありません。そんなときは、妥協することもできますが、無理やりエアコンA・B・C・D・Eの5台の中で選択する必要はありません。

視点を上げて、選択肢Fとして、お気に入りのエアコンを作ることもできます。エアコンを作るのはなかなか大変ですが、それが新しいビジネスになったり、エアコン開発の仕事に転職する機会になるかもしれません。

もっと身近な例で考えてみましょう。洋服を買いに行って気に入った服がない場合、自分でデザインして服を作ってもいいですし、人に依頼し作ってもらってもいいでしょう。そうすれば、自分が着たいデザインの洋服が手に入ります。

もちろん、全部を自分で作ることはできませんから、既存の選択肢から選ぶことも必要です。
1と2の方法を上手に組み合わせていくことで、選択肢はどんどん増えていくことでしょう。何をどう選ぶかについては、自分自身のゴールから判断してみましょう。

ちなみに、以上でご紹介した方法は、「やりたいことがない」という悩みを解決するのにも効果的です。やりたいことがないという人は、実はやりたいことがスコトーマに隠れて見えていないだけ。見える範囲を広げて選択肢を増やしていけば、必ず自分がやりたいことが見つかります。

大事なのは、抽象度を上げることです。2つの方法を使って、選択肢を増やし、未来の可能性をどんどん広げていってください^^




関連記事

  1. 目標設定

    本当に人生を好転させる「ゴール志向」の秘密

    今回はコーチングの重要なマインドである「すべてはゴールから見て合理的か…

  2. 目標設定

    上級編からスタートしよう

    何か新しいことをはじめるときに、とりあえず簡単なところからスタートして…

  3. 目標設定

    「目的」が達成できれば「勉強」も「努力」も不要

    僕が通っていた中学校では、「勉強時間」を自己申告していました。詳細はよ…

  4. 目標設定

    Youtubeを使って無料で世界レベルのコンフォートゾーンを手に入れる

    「現状の外側のゴールといわれてもいまいちよくわからないです」こ…

  5. 目標設定

    ゴールのための効果的なスケジューリング

    スケジュール帳が予定で埋まってないと不安だと感じたことはありますか?毎…

  6. 目標設定

    ゴールを「最短距離で達成する」ための「感情コントロール法」

    嫌な感情やネガティブな感情をコントロールする方法をお教えします。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

*

稼げるコーチ養成講座

  1. 脳科学

    世界とつながればゴール達成と幸福が得られる
  2. 脳科学

    「カメラの向き」が現実を劇的に変える
  3. コラム

    社会のことを考えると暗い気持ちになる?
  4. 目標設定

    ゴールに対する恐怖感を解消する方法
  5. ビジネスマインド

    知識を得るほど稼げなくなる
PAGE TOP